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我的自由式自拍 - 游泳討論

Oscar avatarOscar · 2010-08-24

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好不容易找到機會請人幫忙拍一下我的自由式,

麻煩各位幫我看一下, 有任何建議盡管提出,

已經停滯很久沒有進步了!

http://www.youtube.com/watch?v=F4tGCDH3XJY

謝謝大家了!

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All Comments

Poppy avatarPoppy2010-08-25
你最需要調整的地方在於手肘的位置,手肘與手掌成一直
Todd Johnson avatarTodd Johnson2010-08-26
線了,這樣在推水時,只用到上臂的力量,沒有用到闊背的
Christine avatarChristine2010-08-31
力量,推水時你的手肘離肩膀遠一些,在身體外側,不用像
Liam avatarLiam2010-09-03
底下影片前臂與上臂在手肘位置夾90度角,但要讓手肘在
身體外側.
http://www.youtube.com/watch?v=0Y5OVXuHGys
Wallis avatarWallis2010-09-08
另外你的划手推到大腿時,不用刻意停頓,讓手隨著推水產
Poppy avatarPoppy2010-09-10
生的力道順勢出水,這樣肩膀負擔較少也省力.
Oliver avatarOliver2010-09-10
至於水面上的回臂動作,可以改高肘動作,不用整隻手打直
Oliver avatarOliver2010-09-13
回臂.找一下板上有關"魚式"跟"高肘"的文章.
Ethan avatarEthan2010-09-15
這似乎是清大的泳池
Daniel avatarDaniel2010-09-19
划手沒有高肘，打水不夠柔軟
Emily avatarEmily2010-09-21
真的耶，清大泳池!!^^
Zora avatarZora2010-09-26
是直臂划手
Brianna avatarBrianna2010-09-29
這個泳池看起來真不錯!!
Linda avatarLinda2010-09-29
謝謝大家的意見, 這的確是清大泳池, 那邊高手不少
Victoria avatarVictoria2010-10-04
為什麼影片後面有男生喘息的聲音,應該不是自拍阿
Oscar avatarOscar2010-10-08
感覺攝影的比油的人還累..
Sierra Rose avatarSierra Rose2010-10-13
抓水抓太深了而且效率不彰，是往後推而不是往下挖。
Isabella avatarIsabella2010-10-16
因為拍的人憋氣在水裡沒換氣....
Robert avatarRobert2010-10-18
之前還以為自己划手應該還好, 沒想到有超多需要改進
Sandy avatarSandy2010-10-22
泳褲吸引到我了XDDDDD
Joseph avatarJoseph2010-10-25
果然還是拍一下請大家糾正比較實在, 謝謝各位了
Erin avatarErin2010-10-27
泳褲是2XU的三鐵褲,台灣現在有進,irun可能買得到
Emma avatarEmma2010-11-01
感覺攝影的比油的人還累 https://muxiv.com
Joseph avatarJoseph2010-11-03
划手沒有高肘，打水不夠 https://daxiv.com