我的初半馬 新北河岸星光馬 - 路跑 Road Running

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-11-23T17:59

Table of Contents

其實參加路跑已經好一陣子了!
每天也會跟跑步機約會
但一直都沒有勇氣參加半馬
去年就立定目標要參加一場半馬
但一直蹉跎就無疾而終
今年看到同事比我晚開始跑步
但是跑馬的次數卻遠超過於我
再度激起我要勇於突破的想法
剛好看到這一場賽事是下午起跑
本來想說天氣應該很涼爽
就拿來挑戰吧!
結果居然是大大大晴天
大熱天是我的罩門!囧
只能說人算不如天算!
比賽當天 很早就從公館出發
在捷運站遇到永和慢跑的退休老師郭大哥主動跟我聊天
還傳授我這個初半馬的菜鳥一點訣竅!感謝郭大哥 雖然我做不到您說的 但我會加油!
到了會場 趕緊換好鞋子 別好號碼牌
做一點暖身 一整個就很緊張
看到全馬就定位 就也跟著在起跑點附近等待!
等到三點四十九分左右 半馬出發
一開始大家都衝好快喲!
本來一直鎖定一個穿著黑背心綁馬尾的女生 但是始終無法拉近距離
感覺一路上 我都是在獨走狀態!
中途遇到一位女跑友跟我加油
跑完又在更衣室遇到她 小聊一下
她跟他老公都超厲害!
她是半馬女E組第三!
老公是全馬總二!
因為第一次跑半馬 我也沒配速
就是努力跑 經過補水站 我好像只有去程跟回程各拿了一杯水漱口
因為怕一停下來就跑不動
大概跑到十六K 就覺得腳有點無法抬高的感覺
但還是強迫自己就算慢也不能當步兵!就這樣緩慢的前進著
看到天色昏暗 聽到工作人員說快到了!害我還小小的又加速一下
但怎麼沒看到拱門!
天哪!居然在對岸!真想涉水穿過去!最後那不知道是一公里還是兩公里真的覺得好漫長

終於我看到拱門了!好感人喲!
看到上面的數字 總算安心了!
因為賽前我對自己的期許是兩小時內完成!也不知道我哪來的自信!
領了完賽證書跟餐點 在寄物區請隔壁的跑友幫我照相 隨口一問才知道全長公里數應該
不足!囧!
但我應該不會想再挑戰了吧!
還是乖乖跑我的十公里就好!
回程又遇到親切的跑友跟我聊天
只能說跑步的人都很親切熱情
祝大家越跑越健康!
我的初半馬!
http://i.imgur.com/44JoU9D.jpg


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Tags: 路跑

All Comments

Elvira avatar
By Elvira
at 2014-11-26T12:07
太強了..
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By Regina
at 2014-11-29T06:14
猴賽雷!
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By Yuri
at 2014-12-02T00:22
我昨天也有跑 也是第一次21K
Oscar avatar
By Oscar
at 2014-12-04T18:30
偶像 女神!
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By Joe
at 2014-12-07T12:38
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By Annie
at 2014-12-10T06:45
太厲害…跑ㄧ年多也沒這種成績…
Elvira avatar
By Elvira
at 2014-12-13T00:53
你的名字有遮跟沒遮根本醫楊XDD 一定是林青霞
Blanche avatar
By Blanche
at 2014-12-15T19:01
秀秀真強
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By Ula
at 2014-12-18T13:09
妳說受不了了還比我快十多分鐘。
Joseph avatar
By Joseph
at 2014-12-21T07:17
跟妳相認~我就是那個再次在更衣室遇到妳的版友唷!
Bennie avatar
By Bennie
at 2014-12-24T01:24
秀秀好強,大推。
Delia avatar
By Delia
at 2014-12-26T19:32
推!
Brianna avatar
By Brianna
at 2014-12-29T13:40
kiwipaca 真開心跟你相認~
Robert avatar
By Robert
at 2015-01-01T07:48
原來來自22世紀的2104年啊~

高雄買亞瑟士

Isla avatar
By Isla
at 2014-11-23T16:02
請問高雄鞋店哪間亞瑟士款式較齊全? 想找cumulus系列的 已找過健立、鴻華、哈林均無此款 高雄的店款式似乎都以nimbus、gt2000、kayano等為主, 好多官網有的款式都沒賣… 還請知道的人指點一下門路 感謝了 - ...

新北水岸星空半馬 個人突破!!!

William avatar
By William
at 2014-11-23T13:59
自從上班以來,越來越懶得運動,今年三月因緣際會在朋友的強迫下接觸跑步, 以前很討厭跑步的,但每每跑完就有一種舒服暢快的感覺,好矛盾... 剛開始是從10K出發,最好的時間大約是43分鐘,只是那樣的速度跑完覺得...很累很累 大約過了一個半月之後發現自己好像越跑輕鬆、越來越省力, 這段期間平均一個星期跑 ...

跑半馬腳底板會不適

Noah avatar
By Noah
at 2014-11-23T12:20
小弟今年參加過兩次半馬 每次跑到15K左右時,腳底板就會很燙(就是感覺有東西在燒我的腳) 還會越跑越燙,只好用走的,但是用走的還是會持續發燙 最後只能找地方坐下,脫鞋子讓腳底板散熱 (摸腳底板時,還有一種異常滑順的感覺) 完賽時間都在2小時40分左右 本人身高177cm 體重85kg 不知道跟體重有沒有關 ...

跑步半年的初半馬

Eartha avatar
By Eartha
at 2014-11-23T10:17
從五月才開始固定跑步,之前只有偶爾會去操場跑個3K左右 當兵的單位只有新訓才有跑步,海巡的勤務日夜顛倒從沒運動過 還記得為了不讓自己怠惰,而訂下每個月至少一賽事讓自己認真練習 結果手賤報到Puma夜跑的14.3K組,斷斷續續地跑跑走走 別說終點了,連折返都看不到的恐懼讓我一度想棄賽 最後只跑了01:49:0 ...

關於全馬訓練

Cara avatar
By Cara
at 2014-11-23T09:21
各位板上跑有大家好~~ 小弟由於受不了自己體重一直以來都是7X-8X開頭 加上在某一天飯後洗澡時看到自己的模樣~~ 突然非常厭惡這肥油的身材~我把這身材拍照起來傳給10個人看 大概8個人覺得不太舒服~~其中兩個沒不舒服的是我媽 另一個是我爸 下面是照片(慎入) http://ppt.cc/Us2w ...