我是不是太蠢了 ? - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《Xvictory (Never Give Up !)》之銘言：
: 推 jigga:棉小褲都會溼透了>////////< 所以我從裡到外都不穿棉的 :p 06/28 08:24
: 推 littlemoney:棉的流汗後會黏在身體上且不易乾...穿排汗衫會比較好! 06/28 08:54
: 很多人穿棉的嗎 ? 我沒穿過排汗衫耶 ~
其實還是很多人穿棉的啦 最常見的t-shirt跟背心還是以綿的居多
只是運動強度或者流汗多寡的問題
像很多男生打完一兩首根本就像穿泡水背心
甩得地上都是汗
我的解決方案是只穿運動bra 露出肚臍那種￿섭
http://tinyurl.com/fx6mu 像這個這樣
然後打完一首就擦汗 orz
我打完combat小毛巾是整條微溼 ╮(﹀_﹀")╭

排汗衫的話會溼阿 可是它很快地把水分跟濕氣排出來
透氣性相當OK啦
所以我打完大汗淋漓走回盥洗區 身體其他部份是溼的
可是bra跟褲子的部份已經是乾爽的囉
不過不一定要穿像我這樣
像這種http://tinyurl.com/j2mvv背心
裡面有附上固定咪咪的部份
運動起來也是很舒服的
盡量不要穿棉的啦 溼掉在健身房吹冷氣很容易感冒地
: → shammy:jiggah 從裡到外都不穿 (￣□￣|||)a 06/28 10:43
橘子好樣的 =.=
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Y拍是找照片解釋的好地方阿，嘻嘻。

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