我愛Rockstar的原因 - 有氧運動 Aerobics

Zanna avatar
By Zanna
at 2006-09-25T16:08

Table of Contents



[1.喜愛的原因、理由]

因為是NIKE的東東,就覺得學了好像很時尚,哈哈哈,
我是走虛榮風的...

不過還不錯呀,跟JAM一樣也是可以學到不同風格的東東,
而且音樂很好聽,學完整段有一種很有才華的感覺...


[2.最愛的招式、舞步]

最近的Bollywood還沒學完,目前喜歡印度風格比較明顯的幾段,
例如雙手舉高腳pony、還有手捏成瞇眼狀的一些舞步,
有一些很Hi-low的覺得怪怪的..

[3.課程的教練、地點、時間](可寫多人,重點不是在推荐教練喔)

台南亞力
週一 09:30 沄溱
週三 17:20 沄溱


[4.其他]

以前宜靜還有帶Rockstar時,她會穿垮褲但褲管往上束,
然後就有一點點燈籠褲的感覺,很有印度風格~~~
但極度不適合我~~~ 唉~~

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All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2006-09-28T00:42
哈哈...寶萊塢舞已經學完了,現在正期待另一波的Hip-hopXD

我也愛階梯的原因

Emily avatar
By Emily
at 2006-09-25T15:36
[1.喜愛的原因、理由] 其實階梯是這幾個月被版上大家刺激才又開始上的, 復出後從跟不上的懊惱,到記住步伐跟上,一直到最近草上飛轉圈圈, 階梯跳順時會深深的覺得:「我頭腦也太好了吧」 那種肯定自我的感覺還蠻爽的... [2.最愛的招式、舞步] 嗯,不知道名稱耶,通常就是那種cross來cross去的都還 ...

我熱愛Latin的原因

Jake avatar
By Jake
at 2006-09-25T15:24
[1.喜愛的原因、理由] 總覺得在拉丁課可以將身為女性的魅力盡情的發揮, 看著腰、臀的扭動,平常看不到的小耍性感讓人很上癮, 而Latin音樂也通常有助High的功用, 讓人覺得熱情無比~~ [2.最愛的招式、舞步] Latin整節都在揉身體,我全都愛~~~ [3.課程的教練、地點、時間](可寫多人 ...

啊~新手試瑜珈

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2006-09-25T15:06
[Sep 17] 雖知Yoga有很多派別,對Yoga一直以來的印象是一種步調徐緩、呼吸綿勻 與天地諧合之感,不過,接下來提到的yoga體驗,感覺就不是那麼一樣。 原本來到站前加州就是預計要來嚐試一下Yoga課程(前面Combat是臨時起意) ,問了ivy一下該堂Yoga對初學者會不會很難,她以頗鼓勵的語句告 ...

我狂愛Jam的原因

Megan avatar
By Megan
at 2006-09-25T15:05
[1.喜愛的原因、理由] 跟傳統單一主題的有氧:熱身、教三套、串起來跳有極大的不同, 從以前的九首歌時代到現在三四個Routines, Jam可以在同一節課裡享受到不同的舞蹈風格, Hip hop、拉丁、爵士、Disco…etc, 就像開Party一樣的課程,讓我覺得整個人很HIGH... 當然最重要的是 ...

台中哪間健身房有教body attack啊?

Ina avatar
By Ina
at 2006-09-25T13:51
我知道的有... 沛綠雅 原動力 World Gym 但是課不多就是了 ※ 引述《blfgf ( )》之銘言: : http://www.peris.com.tw/class/class.htm : 地址:台中市三民路三段339號 (益華街口順天醫院旁) : 預約上課電話: (04) 22331618 ...