我也愛階梯的原因 - 有氧運動 Aerobics

[1.喜愛的原因、理由]

其實階梯是這幾個月被版上大家刺激才又開始上的，
復出後從跟不上的懊惱，到記住步伐跟上，一直到最近草上飛轉圈圈，
階梯跳順時會深深的覺得：「我頭腦也太好了吧」
那種肯定自我的感覺還蠻爽的...

[2.最愛的招式、舞步]

嗯，不知道名稱耶，通常就是那種cross來cross去的都還蠻好玩的~~


[3.課程的教練、地點、時間](可寫多人，重點不是在推荐教練喔)

台南亞力
週一 17:20 裕婷
週二 09:30 裕婷
週三 18:30 華香
週五 17:20 嘉麗
週六 10:40 嘉麗
週日 14:30 嘉麗 (齁齁，原來現在階梯王牌是嘉麗呀)


[4.其他]

可是台南亞力的階梯都很舊，會滑來滑去的...

--