我想開始去跑步:跑步1年級生的13週訓練 - 路跑 Road Running

By Tom
at 2013-10-12T09:30
at 2013-10-12T09:30
Table of Contents
書名:我想開始去跑步:跑步1年級生的13週訓練提案
網址:http://ppt.cc/IN-H
作者:伊恩.麥克尼爾
原文作者:IAN MACNEIL
譯者:王琇瑩
出版社:大田
自1999年長銷至今的跑步入門書!
數以千萬人都使用這本當新手上路指南!
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基本上,是看到今天有特別折扣才買的。
跑步1年級生可以參考看看。
我雖然不是1年級生了,但因為很少練,
所以跟1年級生差不多吧。
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路跑
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