我想跑的快一點!!我的真的很慢(有點長抱歉 - 運動

我目前高2 學校近幾天又剛好運動會
看每個人都有參加比賽拿金牌回來
而且有些人甚至拿2面
而我卻只能在一旁看
老師在問有誰要跑大隊 我都不敢站起來
怕我會害到全班
因為我本身跑步不快
而且是很慢
100好像跑了快20s ((國中
現在非常後悔國中沒去訓練田徑
而且現在 學校沒田徑可以練
所以我一值都跑很慢
哪位老師可以交交我 "自我訓練田徑" 還有一些可以在家裡練的動作 的方法 因為找不到地方練了
而且我也沒時間 要補習
我也想拿牌回來阿 ~
但我就是跑不快@@" 我看過一些文 他說用腳間跑會比較快
但我就是不會 每次都適用整之腳跑 真的很慢
我同學都說 ; 你有沒有盡力阿