大隊接力第一棒起跑姿勢 - 運動

By Frederica
at 2009-10-30T00:00

Table of Contents

如題
怎樣簡單快速
要用蹲踞式跑法我知道
可是我不清楚是
Q1:有力的腳要放在前面還後面呢 ?
Q2:如果是右撇子哪隻腳會比較有力呢 ?
※:如果每個人不一樣,那怎麼看自己哪一隻腳比較有力呢 ?
這兩個問題我在知識+看人回答
答案不盡相同所以才來問問
請不要直接複製其他人回答
"有經驗"或是"專業的"請來幫幫我
就這兩個問題第三個問號隨意
Update:
蹬腳怎麼蹬阿?
不太懂= =
因為是第一次跑第一棒說 ..

All Comments

By Lydia
at 2009-10-30T10:34

由於我本人是田徑人
所以我的回答參考看看吧
1.有力的腳要放在前面還後面呢 ?
A: 要放在前面
因為你才有
力量登出去
2.如果是右撇子哪隻腳會比較有力呢 ?
A: 叫你的朋友或其他人從後面推你一把
然後看你是哪一腳先踏出去
那就是你有力的腳

By Bethany
at 2009-11-01T07:04

大部分右撇子的人，在做起跑的時候，通常會左腳在前右腳在後，為什麼
呢...因為，起跑時，習慣腳要做拉腿的動作，另一隻腳要做蹬腿的動作，也
就是說，習慣腳是第一步。當然也有右腳在前，不過那是少部分的人

By Andy
at 2009-11-03T17:53

有力ㄉ腳因該要放後方

Related Posts

國中生如何在生活中減肥

By Irma
at 2009-10-29T00:00

我是個國中生都是吃學校的午餐每天幾乎都會跑個幾圈操場每天回家都已經10點了沒有時間能在繼續運動請各位大� ...

鳳山免費桌球場地

By Jake
at 2009-10-29T00:00

因為我是個運動白痴一直覺得沒半種球會打的之前上了學校桌球課之後才覺得這個或許比較簡單一點(至少打的到�� ...

關於跑800跟1500的問題~~20點請教一下

By Olivia
at 2009-10-28T00:00

請問跑800跟跑1500體力的配置方法有不一樣嗎
我都是彎道部份慢慢跑直線在加速衝刺
請問這種跑法可以嗎??
在快到終點時不是會有人將身體往下 ...

購買自行車煞車部份?會注重哪些?

By Rachel
at 2009-10-28T00:00

購買自行車煞車部份?會注重哪些?使用一年多過後會發生怎樣的變化?要如何處理?

與大學新同學相處不好....

By Damian
at 2009-10-28T00:00

內容如標題.......很討厭這種感覺ˊˋ......感覺被冷落.......在班及上上課都超悶的....我該如何做......希望和大家交�� ...