我想學籃球,卻不知啥是籃球的規則及技巧...... - 籃球
By Daph Bay
at 2008-04-19T00:00
at 2008-04-19T00:00
Table of Contents
有誰可以幫偶解答......
我最近迷上籃球
卻連三分線也不知道〈丟臉〉
有誰可以教我
一些籃球技巧
和
籃球規則及場地
謝謝嚕!
Update:
pS.我才小五
怕長不高
更想學籃球ㄌ
ㄏㄏㄏㄏㄏ
Update 2:
嗯......
我是女生
.............................
我最近迷上籃球
卻連三分線也不知道〈丟臉〉
有誰可以教我
一些籃球技巧
和
籃球規則及場地
謝謝嚕!
Update:
pS.我才小五
怕長不高
更想學籃球ㄌ
ㄏㄏㄏㄏㄏ
Update 2:
嗯......
我是女生
.............................
Tags:
籃球
All Comments
By Joe
at 2008-04-23T16:45
at 2008-04-23T16:45
六、一般比賽規則
(1)球隊人數:出場人數 5 人, 另設後備 7 人.
(2)裁判:設正, 副裁判, 計時員及計分員各一名.
(3)比賽時間:比賽分兩節, 每節各二十分鐘. 兩節之間有十分鐘的休息時間.如果兩方均在完場時得
同分數, 就要加時五分鐘直至分出勝負為止
(4)比賽開始:比賽開始時, 由球証於中圈拋出籃球讓雙方作出跳球. 第二節開始時也是以跳球開始的.
球隊有主隊和客隊之分, 客隊在第一節有權選擇進攻方向, 而到了第二節, 雙方要交換進
攻方向以示公平.
(5)跳球:每隊其中一人相對立於中圈等候跳球. 其他球員則要立於圈外直至其中一人觸到球為止.
球証站於圈內二人之間把球拋上去,拋的高度要高於兩個跳球員, 跳球員可跳高把球拍到同
伴手中開始進攻. 如果籃球落地時不被任何人觸碰得到, 就要重新跳球. 跳球者只能觸球兩次
直至籃球碰到其他球員, 地面或球板.
(6)得分方面:當籃球由上而下的穿過籃框就是入球. 若在三分線內射入可得兩分, 若能在三分線外射
入可得三分. 射入罰球可得一分. 如果籃球入了己方的籃框, 分數就判給對方.
(7)騷擾球:當攻方射球後, 守方接觸到開始下墜的籃球時, 就叫騷擾球. 另外, 如果攻方射球時, 守方
接觸到籃板, 籃框或籃網也是叫做騷擾球. 這樣, 攻方就算入球與否也可得到應得的分數.
(8)入球後重新開始球賽方法:攻方入球後, 守方要五秒之內從自己的底線開球.
(9)走步違例:球員要不拍球移動, 必須以其中一隻腳為重心腳, 這隻腳不能離地只能轉動, 直至球離
手為止, 否則算走步.
(10)兩次運球違例:1. 運球結束後,再次運球. 2. 雙手拍球
(11)踢球違例:若故意以腳碰球, 就算違例. 若故意以腳大力踢球則可能被判技術犯規.
(12)發界外球的情況:1. 普通犯規 2. 任何一方將球撥出界外
(13)暫停:每隊各有兩次機會, 暫停要由教練向裁判申請.
(14)換球員:當有人犯規, 叫暫停或跳球等暫停情況之下才可以二十秒之內換人, 人數不限.
(15)罰球的情況
1. 守方以犯規動作導致攻方射球失敗, 攻方可得罰球. 若攻方在三分線外射球則可判得三個罰球.
攻方在三分線內射球則可判得二個罰球.
2. 若射球成功且守方犯規, 分數照計兼得一罰球.
3. 其中一隊犯規次數由第九次起, 每次犯規敵隊可得兩個罰球.
(16)個人犯規:球員對方球員發生不合理的身體接觸皆是個人犯規行為.
一個人若達到五次犯規, 該球員須立即離場, 由其他球員代替比賽.
(17)技術犯規 :
1. 不尊重裁判的裁決.
2. 以語言或動作戲弄或不尊重對方球員.
3. 擅自更換號碼或在比賽中擅自換人.
4. 故意拖延時間, 妨礙比賽進行.
(18)勝利條件:一方能在完場後得到最高分數者為勝方. 若完場時雙方分數相等, 就要加五分數直
至分出勝負為止.
By Barb Cronin
at 2008-04-23T06:36
at 2008-04-23T06:36
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By Odelette
at 2008-04-19T08:01
at 2008-04-19T08:01
http://tw.myblog.yahoo.com/ok27-ok851230
By Vanessa
at 2008-04-20T09:33
at 2008-04-20T09:33
比賽規則
比賽開始時, 由球証於中圈拋出籃球讓雙方作出跳球. 第二節開始時也是以跳球開始的. 球隊有主隊和客隊之分, 客隊在第一節有權選擇進攻方向, 而到了第二節, 雙方要交換進攻方向以示公平.
跳球:
所謂跳球就是每隊派一人相對立在中圈跳球,其他球員則要立於圈外直至其中一人觸到球為止。
得分:
當籃球射入籃框內就算得分,三分線內射入可得兩分三分線外射入可得三分,罰球可得一分。
騷擾球:
當攻方射球後, 守方接觸到開始下墜的籃球時, 就叫騷擾球,另外,如果攻方射球時,守方接觸到籃板, 籃框或籃網也是叫做騷擾。這樣,攻方就算入球與否也可得到應得的分數。.
犯規方面:
一:走步:
球員要不拍球移動, 必須以其中一隻腳為重心腳, 這隻腳不能離地只能轉動, 直至球離手為止, 否則算走步.
二:兩次運球:
1. 運球結束,再運球。2. 雙手同時拍球
三:踢球:
故意以腳碰球。若故意以腳大力踢球則可能被判技術犯規
其他:
1.發界外球的情況:犯規或有人將球撥出界外
2.暫停:暫停要由教練向裁判申請。
3.換球員:當有人犯規,暫停或跳球等暫停情況之下才可以換人,人數不限。
4.罰球的情況:犯規動作導致對方射球失敗,對方可得罰球。若對方在三分線外射球則可判得三個罰球. 若攻方在三分線內射球則可判得二個罰球。若射球成功且對方犯規, 進算且加罰一球。
5.犯規:球員對方球員發生不合理的身體接觸是犯規行為。一個人若達到五次犯規,即五犯畢業,由其他球員代替比賽。
6.技術犯規:不尊重裁判的裁決。不尊重對方球員。擅自更換號碼或在比賽中擅自換人。妨礙比賽進行完場後得到最高分數者勝
7.時間:10秒違例:攻方必定要在10秒之內把球帶到前場,否則就算違例。一旦把球控到前方,就不能帶回後場,否則也算違例。5秒違例:攻方要在5秒鐘之內投出界外球。3秒違例:攻方任何一位球員不能在守方禁區內逗留超過3秒。
跟我一樣我也很想學籃球
絣聘叫別人教我
By Kelly
at 2008-04-20T02:25
at 2008-04-20T02:25
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