我喜歡 Kickboxing 的原因 - 有氧運動 Aerobics

Liam avatar
By Liam
at 2006-09-30T12:43

Table of Contents



[1.喜愛的原因、理由]
愛上那種跳完以後汗水濕透衣服的感覺 (唔...聽起來有點變態 XD)
喜歡邊跳邊鬼吼鬼叫、出拳踢腿的時候想像自己在揍人,心情不好的時候是很好的發洩


[2.最愛的招式、舞步]
我最喜歡的是 Jacky Chan
這是老師取的名字啦,
分解開來是 jab, cross, 兩個後退 slit ,兩個front kick,
兩個 pivot side kick, back kick
喜歡的原因?
我喜歡那個迴旋踢,讓我想像自己是武功高強的高手 XD

[3.課程的教練、地點、時間](可寫多人,重點不是在推荐教練喔)
這個.....
是在美國耶,講了也不會有人來上吧 XD
Shane Tuesday 6:45~7:55PM Extreme KB (星期四也有,可是我星期四那時候要上課@@)
Friday 9:00~10:00AM Cardio KB
Ashley Monday 6:30~7:30PM Cardio KB
Thursday 9:30~10:30AM
Enya Friday 5:30~6:30 PM
有時候星期五如果可以會早上一次晚上一次 ^^"
話說.....那個晚上的時段實在讓人不知道怎麼吃晚餐好啊....Orz

[4.其他]
我們學校健身房沒有在分什麼 Pump, Jam, Combat的,
只有一種拳擊(kickboxing) ,不過又有分 Cardio KB, Extreme KB, Power KB
教Power KB的那個老師我比較不喜歡,所以不太去上她的課...^^"

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Grissom: 17 % ?
Sara: Yeah. New paper out of Australia, you haven't seen it?
17% chance of DNA recovery from guns, 67 % chance from a cigarette,
32% from the brim of a hat....Would you...like a copy?
Grissom: I don't need one. I have you.
C.S.I. 3x09 Blood Lust

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All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2006-10-03T15:59
成龍來上課嗎??
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2006-10-06T19:14
是那套招式的名字啦,不過名字取得還滿有趣的 ^^
Hazel avatar
By Hazel
at 2006-10-09T22:30
Topanga施捨點機票錢,橘子拼死也去上 XD
Yedda avatar
By Yedda
at 2006-10-13T01:45
施捨機票錢,連我都去上(重點是要出國)
Jake avatar
By Jake
at 2006-10-16T05:01
Topanga~ 我們一起去找你玩 :D
Andy avatar
By Andy
at 2006-10-19T08:16
來呀來呀~ 不過機票又漲價了,寒假回台灣要1100美金 :(

回覆文章時,指令的使用。

Necoo avatar
By Necoo
at 2006-09-30T08:49
文章內按and#34;Rand#34;回文後,會出現以下幾行字: ▲ 回應至 (F)看板 (M)作者信箱 (B)二者皆是 (Q)取消?[F] →按and#34;ENTERand#34;鍵或and#34;Fand#34;鍵皆可回覆到板面。 and#34;ENTERand#3 ...

從會員轉任教練的教練

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2006-09-30T08:39
(這標題真是完全不順啊!!! (/‵Д′)/~ ╧╧) 不過這話題還真有趣 XD 大家一起來討論一下唄。 我知道的部分: 加州→TINTIN 80公斤變身成55公斤的大正妹(心) 以前是亞力會員 ...

Ann 喜歡 Body Combat 的原因

Ida avatar
By Ida
at 2006-09-30T07:37
[1.喜愛的原因、理由] 1.這是我第一個開始上的有氧課程 2.對我來說運動量很大,每次盡全力跳完一堂都覺得快虛脫了 3.可以怒吼嘶吼狂吼...跳Combat真的很抒壓 4.動作跳的標準時真的覺得很帥(所以我常沉浸在教練的動作之中XD) [2.最愛的招式、舞步] ...

我愛body balance

Kelly avatar
By Kelly
at 2006-09-30T06:42
[1.喜愛的原因、理由] 靜態的肌耐力鍛鍊,自我檢視的陰 也可以獲得相當的柔軟度跟協調性訓練 [2.最愛的招式、舞步] 英雄姿 皮拉提斯-腹 皮拉提斯-背 拜日式 [3.課程的教練、地點、時間](可寫多人,重點不是在推荐教練喔) 婉甄,要珍惜十月上課的機會阿,十一月就預產期啦 阿石,雖然並非科班 ...

我愛body pump

Brianna avatar
By Brianna
at 2006-09-30T06:35
[1.喜愛的原因、理由] 動態肌耐力訓練,自我檢視的陽 第一個接觸的BTS課程,被大家目標眼神一致的吸引住 姿勢的完成到重量的增加,隨之而來的滿足感 真是一條不歸路阿~哈 [2.最愛的招式、舞步] 都愛 不過可惜沒有瘦臉的 [3.課程的教練、地點、時間](可寫多人,重點不是在推荐教練喔) ...