我愛body pump - 有氧運動 Aerobics

[1.喜愛的原因、理由]

動態肌耐力訓練,自我檢視的陽

第一個接觸的BTS課程,被大家目標眼神一致的吸引住

姿勢的完成到重量的增加,隨之而來的滿足感

真是一條不歸路阿~哈


[2.最愛的招式、舞步]

都愛
不過可惜沒有瘦臉的


[3.課程的教練、地點、時間](可寫多人，重點不是在推荐教練喔)

其實pump是自我的鍛鍊,初學者請選對姿勢講究的老師

no哥(原因跟combat相同不贅述)
老佘,我不喜歡他的fans,不過練田徑出身科班出身,確有獨到之處
偉傑,阿燦
(地點時間請補完,感謝)

[4.其他]

有時候一些歌曲是老搖滾,就會讓我感動得不能自己
Rock & Roll

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