我也來問問題 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

Kristin avatar
By Kristin
at 2004-12-18T22:28

Table of Contents


※ 引述《vot (impossible is nothing)》之銘言：
: 之前因為打球腳上有淤青
: 還蠻大片的
: 加上有點腫
: 要怎麼處理比較ok
: 因為之前我媽說她很久以前膝蓋有撞到
: 好像有些後遺症.....


如果真的很大片又很痛

建議去看一下醫生

之前我也有一個多禮拜的瘀血...還會痛

聽說這樣會影響血液循環



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你眼眸發出月的光芒，使我難以掙脫，紅血球在我血管起浪，教我佇立別動
也許這就是來電的感覺，想要接近你
只有默默看著你想要了解你，誘惑仍在我腦海翻騰不絕
凝望你向人潮走，怎麼走越靠越近，目光相對我想認識你
怎麼走越靠越近，目光相對我想認識你，離開你不容易，我喜歡你
卻不知道該怎麼走越靠越近，目光相對我想認識你

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All Comments

Re: 請問關於跑步

Candice avatar
By Candice
at 2004-12-18T20:47
※ 引述《JustbeXD (阿素)》之銘言： : ※ 引述《shany253 (人最重要的是人格)》之銘言： : : 快要比賽了,三千二百公尺,希望能跑進十三分半內 : : 要怎麼練比較好呢...我現在的實力差不多千六是六分半 : : 還有在比賽前吃什麼比較好啊,我常常都會覺得側腹痛... : : 還有呼吸 ...

請問！下坡路段跑步

Gary avatar
By Gary
at 2004-12-18T16:32
下坡不要用跑的 膝蓋小心廢掉 上波要怎麼跑都沒差 ※ 引述《swchicken (SW-chicken)》之銘言： : 學校內有所謂的後山。 : 常常在放學之後去跑後山。 : 後山有一段的下坡路段， : 在慢跑時，很容易造成傷害嗎？ : 跑完後，我是覺得腳底的骨頭有點痛痛滴。 -- http://li ...

學生體適能 我比中日遜

Madame avatar
By Madame
at 2004-12-18T01:04
※ 引述《howdou ()》之銘言： : ※ 引述《howdou ()》之銘言： : : 【聯合新聞網 記者林麗雪、鄭清煌／報導】 根據教育部最新公布的各國學生體適能比較 : : ，我國的國中、高中學生心肺耐力，遠比日本、中國大陸差，日本各年齡層男學生1600公 : : 尺跑步，比台灣男學生約快100秒；中 ...

大家好

Noah avatar
By Noah
at 2004-12-18T00:25
偶然路過看到這個版 看到大家問的許多問題 一時手癢就回了一堆 小弟現在就讀於台灣師大體育系博士班 主修運動生理學 或許可以給對於運動大家一些正確的觀念 也希望這個版可以越來越熱絡~~ - ...

鈦手環?

Michael avatar
By Michael
at 2004-12-18T00:20
※ 引述《qqegg ()》之銘言： : 請問一下 之前有聽過 好像有一種 鈦金屬的手環可以消除疲勞 或是 消除運動的痠痛 : 請問有人用過嗎 是真的還假的呢 : (因為我本身 有動過手術的運動傷害 運動後會痠痛 看到說可以減輕酸痛我很心動) 學術性的研究認為　鈦金屬的手環跟項圈並無法消除疲勞 - ...