應該要挑低足弓鞋嗎? (附圖) - 路跑 Road Running

By Eartha
at 2011-06-20T06:41

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我的腳應該算是扁平，但是似乎又不是非常平
附圖 http://imageshack.us/g/11/dsc7636j.jpg/

想請教板友們，我應該要怎麼挑鞋?
板上文章對於扁平足，似乎都推薦mizuno alchemy
而alchemy在官網上屬於"控制型"，請問是甚麼意思?

依我腳底板的扁平狀況來說
應該要買alchemy嗎?
若是這幾雙"支撐型"的可以嗎? Nirvana、Elixir、Inspire、Nexus
(附上官網連結 http://0rz.tw/sMw6E )

在此先謝謝各位的指教!!!

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Tags: 路跑

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By Andrew
at 2011-06-25T04:31

看起來是盤平的，建議可以在趙個從後方足跟照來的照片可以看

By William
at 2011-06-30T02:20

是否有內外翻的情況。因為扁平足足弓塌陷容易導致足外翻的情況若是這樣就會考慮用控制款的鞋。沒有很嚴重可以考慮支撐款

By Aaliyah
at 2011-07-05T00:10

控制款和支撐款主要差異對於足弓支撐性果的程度上的不同。

By Audriana
at 2011-07-09T21:59

看來是有點外翻(有些人會稱為內旋)，但不至於非常嚴重

By Mason
at 2011-07-14T19:49

還有你說的Nirvana、Elixir、Inspire、Nexus是在保護性上有差保護性愈好，重量愈重，所以要挑適合您的體重的鞋子

By Charlotte
at 2011-07-19T17:38

重量: Nirvana>Inspire>Nexus>Elixir，要配合你的身高體重選擇

By Hardy
at 2011-07-24T15:28

還有看你腳的寬度，實際試穿最準，看是D.2E.3E.4E哪種楦頭

By Brianna
at 2011-07-29T13:17

我也扁平足、都挑保護性很強的鞋，但是跑馬到後來都會覺得太重

By Iris
at 2011-08-03T11:07

謝謝W大~

我跑多久啦? 將近一個月囉~菜鳥跑者心得

By Steve
at 2011-06-20T01:25

首先跟常在本版閒逛的先進打聲招呼這篇心得除了是要衝發言數外更多的是為了這一個月來得自己來些鼓勵自我介紹一下我常在NAVY跟軍旅版出沒大概是退伍才一年多還是很常FOLLOW以前隊上消息有逛過我在這些版推文的跑友應該都知道我以前待的是什麼樣的部隊比特種爽一些~ 照理說從很精實的部隊退伍後應該也 ...

阿洛厄半程馬拉松

By Andy
at 2011-06-19T23:39

網誌圖文版 http://0rz.com/VD0OJF 到一個陌生的城市跑步是什麼樣的感覺?除了享受不同的沿途風景，還有機會認識這個地方的人文歷史。這個人口僅約兩萬的小鎮，又別具什麼樣的風貌呢?在21公里的路途上，我想我有很多的時間可以慢慢體驗。 Alloa 位於蘇格蘭 Stirling 東邊12公里 ...

跑步解剖書

By Annie
at 2011-06-19T21:35

跑步解剖書 http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010508879 今天在博客來上看到的新書，談一些跟跑步有關的生理知識，有興趣的或許可以看看。 - ...

大洋金幣2011國際奧林匹克路跑

By Steve
at 2011-06-19T20:53

※ 引述《phylin (phylin)》之銘言： : 這場比賽雖然很早就知道應該是很熱加上有坡度的比賽 : (氣溫約30~31度六點起跑時就出太陽幾乎無風去程上坡爬升約180m) : 但實際上在跑的時候還是比平常練跑要累 : (平常很少出大太陽跑20km然後有拉速度) : 加上這場補給出了非常大的問題 ...

徵求6/25士林健康活力路跑名額

By Leila
at 2011-06-19T20:15

競賽組10km 男子一名,如果有事不能出席者可以轉讓士林北投淡水地區都可以面交謝謝 -- 人生不只是加班而已！年輕就是本錢～就應該好好的玩有些事情現在不做，一輩子都不會再做了.... - ...

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