慢跑時頭會緊緊的 - 路跑 Road Running

By Caitlin
at 2008-11-23T15:09

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我慢跑有一段時間了,
一次大概半小時四公里,
常常跑到一半就覺得從太陽穴到額頭這一半圈緊緊的,
不會暈,
只是覺得頭很緊, 不舒服,
這情形通常會持續到跑完為止,
停下來休息就完全不會了...= =
請問這是什麼問題呢?

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Tags: 路跑

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By Madame
at 2008-11-25T12:12

血壓

By Thomas
at 2008-11-27T09:16

血壓...低? 請問要如何讓血壓高一點?

By Dinah
at 2008-11-29T06:19

是血壓高吧怎麼會跑步還降血壓...

By Harry
at 2008-12-01T03:23

所以是正常現象的意思嗎？不用理它?

By Puput
at 2008-12-03T00:26

檢查過身體了嗎? 通常是血壓高才會這樣建議量一下基礎血壓~或檢查膽固醇

By Damian
at 2008-12-04T21:30

現在身邊沒有血壓計不過我暑假有量過

By Rebecca
at 2008-12-06T18:33

大概都在90幾 60幾左右蛋或肉類我很少吃加上常吃燕麥片膽固醇應該不會太高吧?!

By Suhail Hany
at 2008-12-08T15:37

貧血??個人體質??去檢查一下比較好

By Eartha
at 2008-12-10T12:40

90 60左右~是很低的血壓喔~要注意

By Dora
at 2008-12-12T09:44

跟跑步時上肢的姿勢.有無伸展開來,以及下

By Emma
at 2008-12-14T06:47

肢與軀幹肌力是否足夠有關

慢跑的問題

By Kristin
at 2008-11-23T11:31

※ 引述《chipperman (神眉)》之銘言： : 我慢跑一直有些問題，如果我跑一半停下來個幾分鐘，再繼續跑就會比較吃力；一般停下來後會難跑是正常的我大概會再跑個兩圈才能慢慢加到正常的速度不要一開始就急衝肌肉都硬掉了會很難跑 : 像是前天，跑個大概5、6圈的時候突然尿急XD，可是又不想停下來， ...

台北那邊有七分緊身褲?

By Ina
at 2008-11-23T09:49

※ 引述《loveloser (不良豬)》之銘言： : 最近變冷想買一件 : 台北這邊店家不太熟 : 不知道那邊可以找得到還有折扣多一點的 : 我上網找到一家飛揚體育用品不知道好不好? ============================================== 七分的慢跑褲，市售的好像沒 ...

慢跑的問題

By Skylar DavisLinda
at 2008-11-23T02:13

我慢跑一直有些問題，如果我跑一半停下來個幾分鐘，再繼續跑就會比較吃力；像是前天，跑個大概5、6圈的時候突然尿急XD，可是又不想停下來，想說流汗後會不會打消尿意..... 跑到12圈的時候撐不住了就去上廁所，回來再跑個一圈就跑不下去了= = 還有我跑步也不喝水的，喝水也會影響到我，我都是跑完才喝水； ...

台北那邊有七分緊身褲?

By Olivia
at 2008-11-22T22:21

最近變冷想買一件台北這邊店家不太熟不知道那邊可以找得到還有折扣多一點的我上網找到一家飛揚體育用品不知道好不好? -- http://photo.pchome.com.tw/loveloser1111/ 是我耶! 耶耶耶~~~ - ...

全馬一個月前的建議--譯自Runner's World

By Daph Bay
at 2008-11-22T21:02

http://www.runnersworld.com/article/0,7120,s6-238-244--7172-1-2X3-3,00.html 給全馬的26個祕訣有分一個月前.一個禮拜前.和比賽當天今天是ING的一個月前所以我先翻譯一個月前的部分俊毅 ...

慢跑時 頭會緊緊的 - 路跑 Road Running

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