慢跑後白血球數上升? - 路跑 Road Running

Dinah avatar
By Dinah
at 2009-06-18T07:53

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小弟我每天都有慢跑11~12k的習慣

但只是純粹運動沒有參加過任何比賽

原本我都是下午5點左右才去慢跑

但是昨天預約了早上要去捐血小板分離術

想說捐完血後可能較不適合慢跑

所以我特地比較早起床去晨跑

也一樣跑了約12km/67min

平常我的生活就很規律

晚上11點準時上床睡覺

隔天早上6:30~7:00之間會起床

只是昨天為了要起來晨跑所以特意5:30就起床

結果去捐血小板的時候

護士小姐先幫我抽了3cc的血液作檢查

發現我的白血球過多

標準的上限我記得好像在1萬可是我的白血球卻1萬1千多(忘了有沒有記錯)

護士小姐就說我可能有熬夜或是快要感冒了所以白血球增多

不適合捐血

我想了想....我每天都很規律的作息

也沒有熬夜只有當天比較早起去運動

也沒有任何要感冒的徵兆

身上也沒有什麼外傷發炎的

而且我跑完大約是7點10分 我去捐血的時候已經是10點半以後了

想說都休息這麼久了應該不會有什麼問題

可是為什麼白血球會過多呢? 跟慢跑完有關係嗎?

因為我實在想不到有什麼其他原因了~也不知道該去哪問比較適合

所以來路跑版發問 若有不適煩請告知~謝謝大家!



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Tags: 路跑

All Comments

Yedda avatar
By Yedda
at 2009-06-21T18:26
沒有對照組...很難說吧
Odelette avatar
By Odelette
at 2009-06-25T04:59
有Health板
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2009-06-28T15:31
沒有對照組,只說我自己的經驗。我跑馬過20,分離術過600
Elvira avatar
By Elvira
at 2009-07-02T02:04
指數一直都是正常,即便早上跑完馬,下午去捐也是標準值
Heather avatar
By Heather
at 2009-07-05T12:36
喔喔 感謝樓上各位大大回答..但我不清楚對照組是指@@?
Noah avatar
By Noah
at 2009-07-08T23:09
對照組就是你自己囉~實驗的說法就是樣本內重複測量
Faithe avatar
By Faithe
at 2009-07-12T09:42
你下次測白血球前不要跑步就對了.
Madame avatar
By Madame
at 2009-07-15T20:14
嚴謹一點,連續3-7天不要跑步,再去測白血球
Zanna avatar
By Zanna
at 2009-07-19T06:47
如果是正常值,那就可粗略推論是跑步造成白血球過多
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2009-07-22T17:19
另一種可能是你當天的特別生理狀況所致
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2009-07-26T03:52
對個人而言,各種體檢數據本來就是一種"時間抽樣"
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2009-07-29T14:25
都會有誤差的.
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-08-02T00:57
喔 了解! 感謝W大的熱心回答!! 謝謝!!
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2009-08-05T11:30
1.1萬還好 多喝水等30分鐘可降 除非1.2~1.3以上

跑法:Flat 跑法?!

Carol avatar
By Carol
at 2009-06-18T01:05
※ 引述《sylfrid (楓舞秋庭)》之銘言: : 查到這個跑法的英文了:Midfoot Strike Running : 用這個英文反查 Google ,中文叫做:中足著地跑法。 : New Balance 在日本有發表專門配合這個跑法的跑鞋。 : 這邊有相關介紹:http://www.nb-runnin ...

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Lydia avatar
By Lydia
at 2009-06-18T00:06
恢復跑步大概一個多月 只是純粹想讓身體健康點 第一次練習時 只能跑五分鐘 = =|| 是的....只有五分鐘!! 簡直虛得可以.... 天曉得 三年前的太馬半馬還有跑進2hr呢 就一個禮拜練三次 三六日 偷懶點就二次 慢慢地增加練習量 五分鐘、十分鐘地跑 最初打算只 ...

可以幫我選一雙適合我的鞋子嗎

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By Ethan
at 2009-06-17T23:45
各位好,小弟自從開始當兵開始到現在退伍9個月了,一直都還保持慢跑的習慣, 當兵時買了一雙Mizuno wave rider r11一直穿到現,並沒有什麼太大的問題, 因為沒穿過其它慢跑鞋,也不曉得這雙鞋到底適不適合我的腳型,從這雙鞋磨損的情形 參照下面網址發現是屬於Under pronation http:/ ...

請問 2009南港安全社區之水岸路跑活動的號碼布

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By Heather
at 2009-06-17T09:48
※ 引述《goodplace (hello)》之銘言: : 小弟今年25歲 : 這輩子連續跑過最長的距離只有3000公尺 : 當兵時測驗大概十二分多跑完 : 平時假日喜歡爬山、2~3小時的健走 : 但完全沒有做過路跑或長跑的訓練 : 我不怕成為最後一名 : 有信心能跑+走完全程 : 純粹想藉此體驗一下比賽的感 ...