可以幫我選一雙適合我的鞋子嗎 - 路跑 Road Running

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By Ethan
at 2009-06-17T23:45

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各位好,小弟自從開始當兵開始到現在退伍9個月了,一直都還保持慢跑的習慣,
當兵時買了一雙Mizuno wave rider r11一直穿到現,並沒有什麼太大的問題,
因為沒穿過其它慢跑鞋,也不曉得這雙鞋到底適不適合我的腳型,從這雙鞋磨損的情形
參照下面網址發現是屬於Under pronation
http://tinyurl.com/lkzfck

而從下面的網址自己測試了一下,則是屬於High-Arched Neutral的腳型
http://tinyurl.com/cet5g

這雙鞋也被我磨得差不多了,最近要買一雙慢跑鞋,想麻煩各位給我一點建議,
拜託各位了,謝謝!!m(_ _)m


性別:男
身高:173
體重:64
每週跑步天數:2
每次跑步距離or時間:10k or 1hour
跑步地點/地面:淡水河濱公園 人行/腳踏車道
足弓、足內翻程度:High-Arched Neutral、under pronation
其他特殊需求:希望是Mizuno或Asics慢跑鞋
預算:NT3000以下


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Tags: 路跑

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Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-06-20T18:31
Mizuno Wave Rider, Asics Cumulus
Ursula avatar
By Ursula
at 2009-06-23T13:18
感謝樓上!!
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By Steve
at 2009-06-26T08:05
推supernova Glide

新手報名陽明山路跑

Heather avatar
By Heather
at 2009-06-17T09:48
※ 引述《goodplace (hello)》之銘言: : 小弟今年25歲 : 這輩子連續跑過最長的距離只有3000公尺 : 當兵時測驗大概十二分多跑完 : 平時假日喜歡爬山、2~3小時的健走 : 但完全沒有做過路跑或長跑的訓練 : 我不怕成為最後一名 : 有信心能跑+走完全程 : 純粹想藉此體驗一下比賽的感 ...

跑法:Flat 跑法?!

Sarah avatar
By Sarah
at 2009-06-17T00:12
查到這個跑法的英文了:Midfoot Strike Running 用這個英文反查 Google ,中文叫做:中足著地跑法。 New Balance 在日本有發表專門配合這個跑法的跑鞋。 這邊有相關介紹:http://www.nb-runningclub.com/special/flatrun/ 有人有 ...

關於跑操場的方向

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2009-06-16T17:22
只是忽然發現 就是跑操場的時候都是逆時針跑 這有沒有原因的? 還是只是第一個人這樣跑 之後大家就跟著這樣跑了? 之前得過一個解答說:因為人的心臟在左邊 呃,是真的嗎? - ...

怎麼知道脂肪或肌肉開始消耗?

Oscar avatar
By Oscar
at 2009-06-16T15:38
要怎麼知道跑多久脂肪,肌肉會開始消耗? 我知道脂肪會先,肌肉好像要跑很久才會掉 我要抓那個時間 - ...

想請問我這Creation的外觀該如何修補?

Eartha avatar
By Eartha
at 2009-06-16T01:56
因為參加上週參加士林區的10K之後, 回到家附近的7-11時,不小心踢到汽機車前輪停車的水泥條. 現在變成我的Creation9 右腳最前端的部分有裂開.. 還摸的到裡面一層的軟的材質... 想請問板友的意見, 我該用強力膠/3秒膠 塗上去黏起來就好? 還是有其他比較好的補強作法? (我這雙才剛買3個 ...