慢跑完時，發現跑鞋內側都是摩擦痕... - 路跑 Road Running

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By Odelette
at 2008-01-28T12:34

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如題!

最近買了一雙mizuno inspire4的慢跑鞋

本身有扁平足(足弓>165度)
BMI值23(回家量時自已也嚇一跳~)

本來想換成板上推薦的alchemy
但鞋店說三月份來到貨
然而，本身的舊鞋也已經到了極限了
想說之前也沒選鞋子的習慣…就這樣跑了下去
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今日在羅東運動公園裡慢跑!共跑了 6km/50min
回到家時，足弓酸痛程度比穿著舊慢跑鞋跑更痛
而且不管是跑步或是平常走路，都會不經意的讓鞋內側互相摩擦!
(感覺就像是外八吧~ )

想請問鞋子是否不適合本身的腳
還有能否改善鞋內側互相摩擦的問題~
^^^^^
這指的是鞋子外殼的內側，而非鞋內。
語意不清，敬請原諒...謝謝
感謝

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Tags: 路跑

All Comments

請問一下 SAUCONY 的 HURRICANE8 拿來長跑..

Tom avatar
By Tom
at 2008-01-28T11:05
如題 我買了這雙 拿來長時間路跑 不知好不好？ 有人 穿過這個牌子的嗎ꄊ http://www.saucony.co.uk/shoe/shoe.php?id=28521?search=allp 我原本是想買 亞瑟士的KAYANO13跟NIMBUS9 看版友推薦的atat 實際上 試穿起來 K ...

完跑後,會把什麼東西留下來做紀念?

Selena avatar
By Selena
at 2008-01-28T07:27
請問各位跑馬大大 在完跑之後 當然最重要的完跑獎牌和成績證明都會好好收藏 那如果像是號碼布,秩序冊... 也會留下來做紀念嗎? 又是如何收藏這些東西呢? 謝謝! (小弟目前三半馬一全馬,正在跑馬人生的起步 XD) - ...

Re: 腳底板痛

Dora avatar
By Dora
at 2008-01-27T23:39
※ 引述《jackydvd (jackydvd)》之銘言： : 突然左腳掌底板左側中央(足弓旁邊)有點酸痛 : 一開始還好, 上禮拜跑了個馬拉松後 : 隔天開始左腳就沒辦法支撐身體重量了 : 於是跛腳了快一個禮拜 : 昨天覺得恢復的差不多, 跑步機練了40分鐘, : 今天腳底板酸痛好像開始增加了 : 請問這是 ...

Re: 腳底板痛

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By Sierra Rose
at 2008-01-27T22:52
※ 引述《ytchen (加油)》之銘言： : ※ 引述《jackydvd (jackydvd)》之銘言： : : 多休息, 不能跑步... : : 這樣說來足底筋膜炎就是跑步的絕症了 :( : 　足底筋膜炎不是絕症 : 但會讓人覺得是絕症 : 　因為它超難好 : 　我大概痛了一年半才好 : 　本來都認了 ...

第六屆永和50公里超馬

Lucy avatar
By Lucy
at 2008-01-27T22:19
成績證明出來了哦^^ 大家可以上去查查自己的成績 今天天氣不錯 氣溫宜人又下了點雨 雖然起跑很擠 不過後來跑起來還是很舒服 在很匆忙地辦理報到又要寄物又沒有熱身下 突然間就開賽了XD 成績417還算可以接受 下次看看能不能破410....XD ※ 引述《team925 (幫助他人享受人生)》之銘言： : ...