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感冒可以去跑步嗎?? - 路跑 Road Running

Olga avatarOlga · 2012-01-04

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剛回國就感冒喉嚨癢癢的+輕微咳嗽 除此之外 沒啥不舒服

之前看新聞說 有人感冒去運動 結果反而把病毒吸入肺裡變 肺炎

可是因為出國好幾天 好多天沒運動了 好有罪惡感....>"<

到底可不可以去跑步呢....???

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All Comments

Tristan Cohan avatarTristan Cohan2012-01-07
我也是，昨天前天去跑，喉嚨的好了，可是狂流鼻水
Dinah avatarDinah2012-01-10
這種天氣,沒感冒出去跑都可能感冒
Agnes avatarAgnes2012-01-13
還好耶 我只穿背心 短褲 防風外套 帶個帽子剛跑回來剛跑雨又比較大 也還好冷 可能因為我很熱血吧 XD
Isabella avatarIsabella2012-01-15
只是因為跑到淡水 跑不回來搭捷運 到士林就 有一點涼意
Isabella avatarIsabella2012-01-18
感冒本來快好了，昨天跑了半小時，咳嗽加劇了T.T
Mason avatarMason2012-01-21
感冒不要去跑步了啦 頂多走一走...讓你的身體專心養病
Damian avatarDamian2012-01-24
而不是還要把養份用在修護運動後疲勞的身體,況且跑步後有段時間免疫功能會下降,可能會讓病毒更加囂張,這些前面的
Joseph avatarJoseph2012-01-27
文章我記得都有提過...醫生不建議生病還去慢跑
Kristin avatarKristin2012-01-29
好像要看症狀 我跑步是會好啦..可能代謝變好的關係吧
Gilbert avatarGilbert2012-02-01
休息和訓練一樣重要
Caitlin avatarCaitlin2012-02-04
剛從國小跑回來…除了有點冷，下點小雨還滿舒服的
Una avatarUna2012-02-07
感冒時慢跑 搞到半夜頭暈發燒掛急診
Agnes avatarAgnes2012-02-10
附帶一提 燒到40度 所以還是別跑了
Hardy avatarHardy2012-02-12
還好耶 我只穿背心 短 https://muxiv.com
Ingrid avatarIngrid2012-02-15
感冒時慢跑 搞到半夜頭 https://daxiv.com