想變成真正的男人~.~ - 運動

Skylar DavisLinda · 2005-09-06

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看很多好朋友(男)手掌都很大為啥我的手那麼小...甚至都比女生小了~為啥他們的身材都那麼好看...我的胸部卻一點肌肉也沒有還跟女生的很像...為啥我的臀部也很大...肩膀也沒很寬...都肉肉的....有什麼辦法能(改善)呢~(如果是需要重量訓練...會影響身高發育的麻煩說一下喔~)

All Comments

Madame2005-09-07

男生的身材要好看~就只有多多運動~多健身!我也是每天都做仰臥起坐跟伏地挺身(這應該不會影響發育吧~)(重點要持之以恆)PS:你才14歲阿~~別擔心!還會長大的喔(是說手掌)

Mason2005-09-07

別擔心...男生發育比較晚...你才14歲..你還有發育的空間...等到你發育的時期到.你的身體及一些器官會慢慢轉大人..加上你若有在打籃球或運動..就會抽高..自然體型就比較不會那麼胖了..^^

Harry2005-09-06

你..要ㄆ要ㄑ看看醫生?

Charlie2005-09-10

我簡單的回答你:體質==想改變自己不一定要到健身房做做伏地挺身仰臥起坐就可以拉不過一定要長期做只做一兩天結果看沒有什麼效果就不做半途而廢就別想改變你現在的情況

Michael2005-09-07

你應該是男生吧？為什麼胸部會跟女生一樣？你是比較胖嗎？不然基本上男生的臀部跟腰部的線條應該不會相差太多，所以也不會有"臀部很大"的問題吧...你沒詳細說明身高體重，真的很難叫別人回答你的問題...不過胸肌就做扶立挺身，舉舉亞鈴之類的吧...在不然去健身房走一趟，那邊都會有專業

Hamiltion2005-09-07

要看你ㄐ歲阿..