各位前輩好
有一場2015第一屆 橫越北北基超級馬拉松賽
網名網址如下
http://bao-ming.com/eb/www/reg.php?activitysn=538
他的26K路線圖如下
http://i.imgur.com/TS8xhoW.png?1
大湖國小-大湖山莊街-大湖山莊街219巷-大湖街-長青路-
五指山產業道路-溪右線產業道路 -風櫃嘴觀景台-萬崁路(原路折返)-大湖國小
路線是這樣
標高會從0爬到600公尺
不曉得跑過類似路線的前輩是否了解 這些都是爬坡的山路 還是會有非常多的階梯
類似越野之類的
小弟目前半馬約2小時40分跑完可是是在平路跑的
他限時是5小時
想現在開始準備 不知道有沒有機會
十分感謝
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