想和媽媽一起上課 - 瑜珈 Yoga

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By Jack
at 2010-04-26T05:05

Table of Contents

想請住在台中市的版友推薦


比較偏好中國藥學院到曉明這一塊北區的瑜珈教室


因為想要走路去上課


或是我有去查救國團及YMCA的網頁都不太清楚她的課程和地點



請問有版友去過的嗎?






還有想帶媽媽一起去上瑜珈


但是他的膝蓋非常不好,不能久站


這樣適合去上瑜珈課嗎?


因為之前大學有上過一學期的課程,覺得對身體幫助很大


真想再去上課! :)

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21世紀の目標 -- いけるところまでいく
from JUNICHI OKADA

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Tags: 瑜珈

All Comments

學瑜伽一年心得

Irma avatar
By Irma
at 2010-04-25T04:43
落落長的心得+圖文! 有耐心的再看哦 :) 網誌圖文版: http://miska.pixnet.net/blog/post/25125030 ====================================================== http://miska.pixnet.net/ ...

上完瑜珈課程之後,進食的問題

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By Elma
at 2010-04-23T18:04
開始上瑜珈課程已經一個月了 因為瑜珈教室的老師說,上瑜珈課程的前後一個小時之內,禁止吃、喝、睡、洗 如此一來,我的作息變的非常不規律 因為我上瑜珈課的時間是早上八點半到十點 不是必須在七點半前吃完早餐(機率非常低,因為爬不起來壓), 就是必須要等到十一點才能夠吃早餐(這樣我的午餐就不用吃了) 但是 ...

健身房和一般瑜珈教室

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By Gary
at 2010-04-22T17:27
有人是以健身房的瑜珈課 當作長期練習瑜珈的地方嗎 如果以一個想練瑜珈的初學者而言 是否應該要先去外面單純只上瑜珈的專業教室 先有了一點基礎 最後再去健身房練習會比較好呢? 謝謝 - ...

台南救國團瑜珈班選擇?

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By Eartha
at 2010-04-21T18:28
現在大四快畢業了,很閒,上日間或夜間課程都行 我已經不運動N年(Nandgt;andgt;5) 尤其大四這年把身體搞壞 因為心臟和膝蓋都不是很好 想先從比較不激烈的瑜伽開始培養起運動習慣 我想要的是:減肥(體脂肪QQ) andgt; 放鬆筋骨(不定期會肩膀到手痛到晚上睡不著) 5 6 月救國團的課程 ...

瑜珈墊會滑該怎麼辦?

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By Sandy
at 2010-04-21T15:56
最近因為公司社團開課 而開始了我的瑜珈新體驗 由於是新手的緣故 買到了會滑的瑜珈墊 前兩個月 天氣還冷時 都沒發現這個問題 一直到上週上課時 在幾個特定的動作 都因為手滑腳滑的做的很吃力 因為墊子才買來用沒幾次 一時也無法立刻再買新的墊子 請問各位朋友 有沒有什麼辦法可以改良我的瑜珈墊呢? 感謝各 ...