[情報] 聽說3月可以量腳 - 路跑 Road Running

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By Andy
at 2008-02-23T18:15

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我也很期待量腳
覺得像慢跑這種運動找雙適合自己的鞋非常重要

對文中馬拉松鞋.慢跑鞋的分野有些疑問
平常練跑穿慢跑鞋不是剛好合適嗎?

請 台 北 大 學 體 育 老 師 吳 家 慶 替 學 員 的 鞋 子 做 健 診 ， 才 發 現 陳
先 生 的 腳 有 點 外 翻 ， 且 把 平 常 練 習 用 的 慢 跑 鞋 拿 來 當 馬 拉 松
鞋 ， 才 會 造 成 腳 趾 疼 痛 。

慢跑鞋.馬拉松鞋的使用 有沒有一個概略的分界
例如幾公里以上穿比賽鞋之類的? 想請板上先進指教

俊毅Bird Man

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Tags: 路跑

All Comments

Mary avatar
By Mary
at 2008-02-26T09:37
我也覺得奇怪～慢跑鞋功能性保護性應比較好吧ꄠ

adidas megabounce 2008 慢跑鞋

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By Eartha
at 2008-02-23T17:19
請問各位先進...小弟最近到手一批sogo禮卷(其實也沒幾張啦....) 看看原本的慢跑鞋底也快磨穿了....因此想趁這個機會入手一雙好鞋 最近在mobile01看到很多人分享 adidas megabounce 2008的慢跑鞋 要價大約3.8k......不曉得各位對這雙鞋評價如何.. ...

[情報] 聽說3月可以量腳

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By Audriana
at 2008-02-23T12:03
裡面有一段文字 有板友可以更清楚解釋一下? 一般認知跑步機是更具緩衝且保護性的吧 在 跑 步 機 跑 步 時 ， 關 節 會 不 斷 阻 抗 輸 送 帶 往 後 的 力 量 ， 對 關 節 傷 害 大 ， 想 跑 步 或 健 走 ， 最 好 選 在 PU 跑 道 上 進 行 。 - ...

[情報] 聽說3月可以量腳

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By Zora
at 2008-02-23T03:54
※ [本文轉錄自 shoes 看板] 作者: lytn (sapphira) 看板: shoes 標題: [情報] 聽說3月可以量腳 時間: Sat Feb 23 03:50:14 2008 出自壹蘋果健康網 閒來無視一直盼望亞瑟士可以再舉辦量腳時被我搜到的 網頁裡面說是3月起（文章寫作日11/01/20 ...

Re: 請問有在練跑的前輩膝蓋的保養~~

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By Regina
at 2008-02-22T23:54
※ 引述《paicheng (原來不是我聰明)》之銘言： : ※ 引述《Dontyousee (還差著遠的勒)》之銘言： : : 小弟自2月左右 : : 幾乎天天在跑步健身.... : : 不過前陣子膝蓋有些傷到 : : 所以現在跑步心裡都有點負擔... : : 不知道各位都怎樣保養膝蓋的....!? : 跑 ...

長距離的補給?

Emma avatar
By Emma
at 2008-02-22T21:19
如果要練長距離 (如,大於25K以上) 途中是否要持續補充能量 (如,糖果,餅乾,等等~~) 因為個人練長距離 大都只有喝水(偶而喝稀釋過的運動飲料~~因為太甜了) 常常約20K出頭時 肚子就有點餓 後來感覺有點頭昏(低血糖嗎?) (我都會在運動前兩小時吃點東西 似乎撐不久就開始餓了) ====== ...