怎麼長高（或是體能訓練）？ - 籃球
By Daniel
at 2009-05-23T00:00
at 2009-05-23T00:00
Table of Contents
我是一ㄍ算很矮ㄉ人，我也很想長高
但是除了打籃球，還有那些方法可以找高呢？
或是一些可以鍛鍊自己ㄉ體能訓練
拜託拜託請告訴我～
Update:
那請問我是排球隊ㄉ，打排球可以長高嗎？還是會變矮
但是除了打籃球，還有那些方法可以找高呢？
或是一些可以鍛鍊自己ㄉ體能訓練
拜託拜託請告訴我～
Update:
那請問我是排球隊ㄉ，打排球可以長高嗎？還是會變矮
All Comments
By Eden
at 2009-05-25T01:12
at 2009-05-25T01:12
國中是最快的時候
所以國中最好不要熬夜
就是把小腿操到一動就抽筋
去睡覺 長很快
有個高個子有提供我秘方
早上用奶粉泡牛奶但是打個蛋在裡面
很營養 我之前也像你一樣很想長高
還去買長高藥 但是我覺得沒什麼用 = =
早睡早起多喝水 多跳繩 打球 運用到腳的運動都可以
最重要是睡飽
阿如果你爸媽都很矮的話就要很努力很努力
我國小畢業148 國中畢業 168 高中畢業 176
現在不知道還有沒有長 基本上我國小比大家都矮很多
國中很愛打球 就拉高了!!!加油!!!
2009-05-23 19:19:49 補充：
打排球 也長很快
如果是天天殺球更快!!
會變矮的
除非你在跳Breaking
或是一些重量訓練
舉重那些東西
都不太好
By Jacob
at 2009-05-27T05:45
at 2009-05-27T05:45
我也很想長高><
我去年開始每天都吃中藥@@
+晚上跳 你可以指定一個高度
如摸到天花板之類的
20下 要很高喔
全力跳
一下沒碰到就重新@@
剛開始我是這樣
哈哈''' 雖然很累 但為了長高 沒辦法
加油!!
我這半年長高4CM
或是體育課打籃球就盡量跳高投藍 或搶籃板
早點睡
不喝咖啡不喝可樂不太晚睡 基本上都這些就夠了
你一定可以的 180不是夢想
Related Posts
五比五籃球比賽
By Mia
at 2009-05-23T00:00
at 2009-05-23T00:00
時間盡量在暑假
盡量是還可以報名的
謝謝
Update:
還有 盡量在台北地區
急排球托球分解動作圖？
By Bennie
at 2009-05-22T00:00
at 2009-05-22T00:00
誰有排球托球的分解動作圖？
我要的是一步一步的分解圖
為啥女生喜歡會運動的男生
By Queena
at 2009-05-22T00:00
at 2009-05-22T00:00
想去醫院照生長板
By Susan
at 2009-05-20T00:00
at 2009-05-20T00:00
那..要照哪裡?
要去診所.檢驗所(不知道這是什麼).還是大醫院??
要掛骨科嗎?
要怎麼跟醫生講..會被當神經 ...
請問一下這個中文句子該怎麼翻譯成英文呢？？(中翻英)
By Jacob
at 2009-05-20T00:00
at 2009-05-20T00:00
球類有很多種，像是比較熱門的籃球、棒球，人氣中間的羽球、桌球和網球，還有冷門的高爾夫球和足球。
有人可以幫忙翻譯嗎
謝�� ...