怎麼規畫腳踏車路線.要有腳踏車到 - 運動

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By Catherine
at 2012-11-10T00:00

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我不知道該怎麼規畫腳踏車路線?拜託!!拜託!!知道的人趕快跟我講。謝謝
Tags: 運動

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Irma avatar
By Irma
at 2012-11-13T13:58
我要回答:怎麼規畫腳踏車路線.要有腳踏車到1.台北有四通八達的單車專用道2.由汀洲路三段客家文化中心為中心點...3.騎上觀景台可以看到河岸景色...4.往北右岸騎可以到跑馬町--華中橋雁鴨公園--大稻城---社子島---關渡--淡水--5.往南可以到永福橋--景美運動公園--中安單車專用橋(陽光運動公園)----碧潭6.��
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By Damian
at 2012-11-11T04:57
規畫腳踏車路線,最好車子先裝碼表。有了碼表,你就知道自己實力如何。知道自己能跑多遠。例如跑了30K還不累,下次就能挑戰50K一圈,或25K來回。還有爬坡能力,是否時速降到10K,8K。甚至6K,當上坡又逆風的時候。以九份而言,從瑞芳過去,上坡4K。如果你上坡耐力只有2K,就知道要步行推車2K。當
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By Tracy
at 2012-11-14T15:06
可以去豐原那裡~有腳踏車專用道路~規劃的不錯~很方便~風景也很美!!!

粗壯的小腿要怎麼瘦??打肉毒桿菌效果好嗎???

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By Cara
at 2012-11-09T00:00
小腿真的好難瘦每天按摩也不見成效尤其是小腿肌肉穿高跟鞋時就會好明顯男朋友都開玩笑說我的腿快比他壯了怎 ...

要打籃球,該怎麼鍛鍊自己?

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By Charlotte
at 2012-11-09T00:00
要如何運用啞鈴鍛鍊打籃球時運動到的肌肉?要怎麼樣才能增加跳躍的高度?註:我要大小前鋒,得分跟控球後衛這幾�� ...

腳肌太大被說噁心...

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2012-11-08T00:00
我平常都是有運動的習慣加上小時候是在山區長大又有下課踢踢足球的關係也可能因為跑步時常讓肌肉處於緊繃狀 ...

我是否可運動次數多時數長減肥成功?(不要廣告

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By Charlotte
at 2012-11-07T00:00
媽咪規定我三餐吃家裡煮的但我食量大我不可能減食量因為我夜間部晚上會餓一餓就得吃宵夜反而增胖那麼如果我 ...

到底要怎麼瘦下來

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By Caitlin
at 2012-11-06T00:00
事情是這樣的....小弟目前因為體重太重一直瘦不下來感到很煩惱.....因為我從小就有先天性ㄉ心臟病....所以醫生�� ...