心目中第一名的城市馬 - 高雄馬 - 路跑 Road Running

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By Dora
at 2016-02-23T01:32

Table of Contents

圖多,圖文好讀版 https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1456162384.A.960.html

距離初馬櫻花馬大約一年多了,選定高雄馬當做期末考,
感謝友人的考前日月潭超半馬練習,讓此次路跑心情較為輕鬆。
一早跟著人群往世運場館前進,人越多心情則是越激昂,
直到起跑後漸漸和緩,開始享受起高雄城市的美,
一路上每一個加油隊伍都綿延將近100公尺,跟左營中學的小朋友一路give me five,
很慶幸自己選擇不戴耳機跑,每一句加油聲都深深烙印在腦海裡,超棒!!!

因為知道每2.5K都有一個補給站,策略是5K補一次運動飲料,10K一包能量包,
跑到要繞回世運時(25K),突然聽見朋友的加油聲,相當驚喜。
但27K差不多就撞牆了,配速慢慢高過 6:30,30K時當了幾分鐘步兵。
後面越來越熱,只好每站都補飲料,印象中喝了好多沙士,
途中還有看到私補豆花跟啤酒,不過就只能放在腦海裡。

最後兩公里雙腳已經接近抽筋狀態,但為了自己設定的目標,
當然是咬著牙向前衝,到了世運大道已經是最後一公里了,
挺漫長的一公里,因為還繞了兩次,結束里程是42.73K,多了一些。(大家也是嗎?)
很高興有完成目標 sub 5,謝謝主辦單位的用心,謝謝高雄人的熱情,
期末考總算是 pass 了。(原來腳底痛是多了兩顆一元大小水泡)

後記:
路線真的是城市馬,沿著捷運線跑,而且也經過傳統市場(私愛),
是心目中第一名的城市馬,除了加油隊伍密集度與交管以外,幾乎媲美國外馬了。
不過以有些人有"為什麼要花錢跑步"的心態來看賽事,
這樣的交管沒 90 分也有 80 分。(雖然我自己被攔將近十次)
希望下次還能參與高雄馬!!!



相片記錄
清晨往世運場館走的跑者們
http://i.imgur.com/BDV9QxQ.jpg

起點
http://i.imgur.com/EmjNKmx.jpg

超大的皇速
http://i.imgur.com/DitChMO.jpg

等待起跑
http://i.imgur.com/rLIXmLB.jpg

恐龍領跑員
http://i.imgur.com/xF2fQ7L.jpg

是花媽!!
http://i.imgur.com/1CfM4pf.jpg

剛起跑就進地下道,出地下道都會覺得突然很冷
http://i.imgur.com/YbxHJHH.jpg

新光國小 為每個選手加油
http://i.imgur.com/jx1Fn0a.jpg

4.5k 終於被半馬第一名追過,咦!?
http://i.imgur.com/xoZaZhW.jpg

大哥笑得很開心
http://i.imgur.com/zSgMjXW.jpg

新莊國小
http://i.imgur.com/VT1OZqY.jpg

中博高架橋 (7.6K)
http://i.imgur.com/psz1ISa.jpg

遠遠地就可以看到85大樓
http://i.imgur.com/iV2IoOo.jpg

美麗島站,建國國小 (9K)
http://i.imgur.com/BXq8RWS.jpg

高雄美
http://i.imgur.com/9Mnvk2w.jpg

一路上跟黃檸檬互有前後,最後當然是被海放
http://i.imgur.com/AztH3tS.jpg

五福國中棒球隊
http://i.imgur.com/VBZRPDH.jpg

中正高中
http://i.imgur.com/EJMWkp8.jpg

20日晚上沒看到的花燈
http://i.imgur.com/ZfL6sbz.jpg

抱歉沒記到學校
http://i.imgur.com/xeJS2f1.jpg

12.5K 補給站
http://i.imgur.com/EEZCmbD.jpg

家樂福加油團
http://i.imgur.com/bi5l8uO.jpg

中華藝術學校
http://i.imgur.com/gZDc0xj.jpg

小而美的中正教室補給站
http://i.imgur.com/QppGGDI.jpg

青海路 (16.5K)
http://i.imgur.com/JSjqxBb.jpg
http://i.imgur.com/aUEJCuB.jpg

翰林出版
http://i.imgur.com/kzk1QVE.jpg

相信自己做得到 (白沙屯媽祖)
http://i.imgur.com/Czu3bnl.jpg

落單了
http://i.imgur.com/6HsC7vs.jpg

很愛台灣的菜市場風 (22.4K),後面也有經過魚市場
http://i.imgur.com/UADZLCK.jpg
http://i.imgur.com/2jGul1c.jpg

右昌國小 (26K)
http://i.imgur.com/zWWFtHK.jpg
http://i.imgur.com/kG8mSwC.jpg
http://i.imgur.com/uR7cvdn.jpg

小小兵 & 拉拉熊 (32.6K)
http://i.imgur.com/qk57ASV.jpg

投降放棄者 請入內繳油香100元 賞 礦泉水一瓶 (32.7K)
http://i.imgur.com/etFecBS.jpg

終點
http://i.imgur.com/figV7h9.jpg

香蕉哥草莓姐
http://i.imgur.com/6MR1I7M.jpg

美女群 (三信家商) 幫掛獎牌
http://i.imgur.com/hlXH4sc.jpg



影片紀錄
離開地下道有柳暗花明的感覺
https://youtu.be/EVymRNa9i_E

大同國小 (9.5K)
https://youtu.be/Bosc4YjsIew

新興國小 (9.5K)
https://youtu.be/-J5vivaLnqo

鼓山高級中學 (16.7K)
https://youtu.be/jIKS76tDj-c

大榮中學
https://youtu.be/5VcR5QQAVDg

潮州慢跑
https://youtu.be/9yvFtd-U5_k

啟明堂 & 舊城國小 (21K 蓮池潭)
https://youtu.be/qKrloiEVhmk

右昌國中 (26.5K)
https://youtu.be/zzKNdDs5IxE

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Tags: 路跑

All Comments

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2016-02-24T18:34
這次高雄馬,真的大進步。完全有跑國際賽的感覺。近2年來最棒的一場賽事。已經超越我心目中的田中嗎了。感謝高雄,100分的城市馬
Andrew avatar
By Andrew
at 2016-02-26T11:36
去年跑過就大推比賽安排細節最接近國際馬,想不到更上層樓
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2016-02-28T04:38
推~有比台北馬拉松好嗎?
Kumar avatar
By Kumar
at 2016-02-29T21:39
每年固定參加台北馬拉松~聽你一說好心動
Tom avatar
By Tom
at 2016-03-02T14:41
台北馬拉松就別拿出來提了吧...各方面完全比不上
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2016-03-04T07:43
台北馬拉松大概只有起跑拱門贏高雄馬XD
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2016-03-06T00:44
台北馬根本輸慘慘....
Linda avatar
By Linda
at 2016-03-07T17:46
很棒的紀錄,我也覺得高雄馬辦的很好!想離題問一下你是用手機拍照錄影的嗎XD
Kumar avatar
By Kumar
at 2016-03-09T10:48
沒錢可以去日本跑可以先到高雄馬體驗看看!
Oscar avatar
By Oscar
at 2016-03-11T03:49
台北馬算哪門子城市馬
Oscar avatar
By Oscar
at 2016-03-12T20:51
高雄馬真的很棒!至少不會跑河濱(台北馬),台灣第一城市馬!田中去年退步了...
Elvira avatar
By Elvira
at 2016-03-14T13:53
台北馬就只有仁愛路和中山北路有觀眾,但不會擊掌Give me
Noah avatar
By Noah
at 2016-03-16T06:55
Five,市區道路這段,台北常辦。而且參賽人數太多,常要到
Doris avatar
By Doris
at 2016-03-17T23:56
圓環轉中山北路後人潮才散開。高雄馬擊掌擊到爽,這才是
Catherine avatar
By Catherine
at 2016-03-19T16:58
城市馬該有的加油支持力量。高雄馬唯一要改進的,就是有一段偏遠地段,若有團體或私補單位去那支援,保證會讓人精神
Kyle avatar
By Kyle
at 2016-03-21T10:00
大振,很多第一次跑的人,跑那一段很容易崩潰。
Oscar avatar
By Oscar
at 2016-03-23T03:01
今年高雄馬,氣溫算是非常的宜人,往年都很熱。
Iris avatar
By Iris
at 2016-03-24T20:03
高雄馬光是終點進場是國際標準運動場,這點就大勝了。
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2016-03-26T13:05
我也愛高雄馬,身為高雄人及當年的初馬,我也覺得高雄馬最棒,但還是希望大家可以繼續督促市府改善很多不同的缺點...繼續向大阪馬、東京馬看齊。
Ursula avatar
By Ursula
at 2016-03-28T06:06
起碼要改善交管之類的。
Anthony avatar
By Anthony
at 2016-03-29T23:08
海青工商的同學也有在城門旁幫參賽者加油哦!!
Anthony avatar
By Anthony
at 2016-03-31T16:10
高雄馬的啦啦隊團都很嗨~ 恩..除了雄中 XD
Delia avatar
By Delia
at 2016-04-02T09:12
我覺得交管應該還是要禮讓跑者,就算交管,也不能隔太久隔個20秒就很多了,至少要兩三次紅燈才放一次車子。
Bethany avatar
By Bethany
at 2016-04-04T02:13
恭喜完賽!照片也很漂亮,是用手機拍的呢?
Faithe avatar
By Faithe
at 2016-04-05T19:15
我猜是用HTC Re那台神器拍的。
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2016-04-07T12:17
加油的人潮還可以繼續朝向那霸馬努力!不過這就屬於市民的份了
Una avatar
By Una
at 2016-04-09T05:18
好棒!明年要參加!
Jack avatar
By Jack
at 2016-04-10T22:20
半夜從台北搭客運下去,忠孝橋竟塞到不動,差點來不及...下場跑完後,明年會持續參加^_^
Ursula avatar
By Ursula
at 2016-04-12T15:22
小弟家鄉初馬 擊掌擊到爽 加油! 期待越辦越好
Thomas avatar
By Thomas
at 2016-04-14T08:23
最後手錶也是紀錄42.7左右,算合理誤差吧!?
Agatha avatar
By Agatha
at 2016-04-16T01:25
里程會多很正常 因為你一定不會跑在最短距離上
Olivia avatar
By Olivia
at 2016-04-17T18:27
去年跑高雄馬 唯一一個爛點就是獎牌 真的超醜 XD
Queena avatar
By Queena
at 2016-04-19T11:29
終點是世運主場館真的無與倫比!!!!跑者的爽度爆表!!!!!
Frederic avatar
By Frederic
at 2016-04-21T04:30
終點也太讚了 感覺好熱血啊
Eartha avatar
By Eartha
at 2016-04-22T21:32
終點跑回世運主場館真的內心超興奮
Donna avatar
By Donna
at 2016-04-24T14:34
跑一年多來參加過最棒的一場賽事?明年要揪人一起了!
Emily avatar
By Emily
at 2016-04-26T07:35
里程誤差, 說不定是在大中地下道那段造成的?沿途有看到兩位跑者用 RE 在記錄, 感覺 RE 的好用就在這
Freda avatar
By Freda
at 2016-04-28T00:37
測量42.195是最短距離,跑者會多跑一些很正常.
Daniel avatar
By Daniel
at 2016-04-29T17:39
第七屆的高雄馬跑了六次(只有一次考試沒去),真的不錯~但今年有連續路口被擋下,覺得應該要配合一下XD
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2016-05-01T10:40
還好今年不是花媽了 話說去年的獎牌我的已生銅鏽~"~
Edwina avatar
By Edwina
at 2016-05-03T03:42
獎牌頂部生銅鏽+1,但我個人覺得去年的毛巾不錯!終點激勵
Madame avatar
By Madame
at 2016-05-04T20:44
話說高雄馬獎牌每天都這麼大顆嘛?還是近年流行做大的...每年
George avatar
By George
at 2016-05-06T13:46
就差在空氣品質(慘)
Joseph avatar
By Joseph
at 2016-05-08T06:47
全馬跑太慢了...回到世運主場館已經沒什麼人了...哭哭
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2016-05-09T23:49
高雄人一定要推一下高雄馬,今年的獎牌很好看。
Charlie avatar
By Charlie
at 2016-05-11T16:51
家鄉初馬推~交管還可以再更好!
Blanche avatar
By Blanche
at 2016-05-13T09:52
空氣這麼差....
Sandy avatar
By Sandy
at 2016-05-15T02:54
前幾k沒廁所XDDDD
Margaret avatar
By Margaret
at 2016-05-16T19:56
獎牌有很大嗎?他在我的獎牌群裡面算最普通的大小
Isla avatar
By Isla
at 2016-05-18T12:57
真的很棒的城市馬,擊掌的爽度真的滿分阿,高雄就是熱情,很讚
Lydia avatar
By Lydia
at 2016-05-20T05:59
去年有參加到高雄馬 看到我的夢中情人 >////<花媽~
Andrew avatar
By Andrew
at 2016-05-21T23:01
推~高雄馬真的是臺灣最棒的城市馬~忘不了進場的爽感~
Thomas avatar
By Thomas
at 2016-05-23T16:03
高雄馬還有很多進步空間,加油!
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2016-05-25T09:04
擊掌站超棒,跑進擊掌站感覺HP補滿
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2016-05-27T02:06
推!我也是去加油的老師,照片有我的學生!

(35+7.195) Sub3的市民跑者夢

Blanche avatar
By Blanche
at 2016-02-23T00:07
ptt路跑板是小弟的起點,從許多前輩的心得,得到啟發與勉勵。 本篇心得,特別感謝 ppsj/nenb/nero/acker/ptt路跑社 希望也能幫助尚在挑戰目標的跑友,只要有目標,就能繼續前進。 同步發佈於don1don http://www.don1don.com/archives/70061 -- ...

可否請給我一些建議呢?

Linda avatar
By Linda
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