徵求萬金石馬拉松室友(已徵到) - 路跑 Road Running

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By Franklin
at 2017-11-23T22:41

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今年幸運的抽到了萬金石，也訂到了前一晚金山青年活動中心6人通鋪一間(800/人)，但
因為有一個跑友臨時無法參加，所以多了一個床位。目前有5位男生，如果有住宿需求的
請回信給我，感謝

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Tags: 路跑

All Comments

Hood to Coast台灣

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By Isabella
at 2017-11-22T22:08
網路上看到台灣有辦欸 這在美國不是很厲害的比賽嗎atat 不過在花蓮感覺有點遠， 還要揪5人 感覺蠻酷的， 但....有點難號召那麼多人又聖誕節前夕 http://hoodtocoasttaiwan.com - ...

台北半馬前哨練習戰~鹿港半馬

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By Todd Johnson
at 2017-11-22T20:26
去年賽季一開始就中了ITBS,導致台北半馬幾乎後半段都是用走的 (明明還有很多體力卻只能看別人跑~心中真的非常不甘心) 今年捲土重來,為了雪恥,加上要備戰明年一月的初馬 因此設定以台北半馬SUB2為目標!(178/85可以破2就很開心了XD) 大概老天爺也知道我的不甘心~所以再度讓我中籤台北半馬(握拳 ...

是ITB嗎？

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By Oliver
at 2017-11-22T16:55
大家好 星期日參加超半馬賽事忍痛完賽 跑完當下跟隔天左腳膝蓋外側活動中了點就痛 當了兩天的掰咖 但是很奇妙的星期二可以正常走路下樓梯 不痛的速度這麼快 這樣像是中了ITB嗎？ - ...

請問休息天訓練核心和放鬆的內容

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By Eden
at 2017-11-22T16:46
手機首po不太會排版請見諒 小弟剛接觸路跑一年 開始遇到一些問題 想請問各位前輩們 問題一 總會看到前輩說休息日 可以做核心或是放鬆伸展 請問有前輩可以分享內容嗎 不知道怎麼安排 問題二 小弟的腳有30.5公分 上網看a牌m牌好像都沒這麼大 每每看大家分享戰鞋 總不免羨慕 不知道沒有其他有出大尺碼的鞋 ...

第七回神戸マラソンKobe Marathon 2017

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By Caroline
at 2017-11-22T16:00
先上數字。 ゴロス（大會時間）3:43:29 ネット（晶片時間）3:40:23 本來一直很猶豫到底要不要貼心得分享，因為沒有拍太多照片，不過因為大破PB的關係， 實在非常的興奮，還是寫一下呢喃自語。 先聊訓練，再補觀光。 這是今年完成的第二馬（前一馬是五月的海山馬，超里程44K完賽時間是5:26:44 ...