徵求永慶盃帶我創造PB的高手 - 路跑 Road Running

Eartha avatar
By Eartha
at 2018-09-28T00:24

Table of Contents

※ 引述《judor (規律運動有益身心)》之銘言:
: (如有不妥請告知,謝謝)
: 跑步不是我的專長,今年我10公里都跑不進55分內。再過幾天就是永慶盃了,希望能有52
-5
: 4分左右穩定速度的女孩兒可以讓我跟,我會奉上600cc飲料跟摸彩券(因為跑完我需馬
上?
: 開)。意者請站內信,感恩。

借這篇文問一下喔
跑步不是我的專長,第一專長是當老師
這輩子10k沒跑進34分以內

再過三周就是高雄舒跑盃了,希望有30-32左右穩定速度的男孩女孩兒可以讓我跟
我會陪你去裝舒跑喝到飽
意者直接夢時代現場見喔

對了我是男的^_< 啾咪


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Tags: 路跑

All Comments

Olga avatar
By Olga
at 2018-09-30T09:09
J格是...備份嗎?XDDD
Elma avatar
By Elma
at 2018-10-02T17:54
https://imgur.com/ObRr64w
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By Joe
at 2018-10-05T02:39
幫 cue ppsj, 希望原 PO 上凸台,別讓大家失望阿
Freda avatar
By Freda
at 2018-10-07T11:25
這位就是榜單上的第二名XDDDD
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By Hazel
at 2018-10-09T20:10
我還在想會不會有人來備份…嘿嘿
Kristin avatar
By Kristin
at 2018-10-12T04:55
..............................................
Oliver avatar
By Oliver
at 2018-10-14T13:40
何不考慮請前導車穩定3分速就好!
Doris avatar
By Doris
at 2018-10-16T22:25
備用文 哈哈
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-10-19T07:11
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By Delia
at 2018-10-21T15:56
s大,你的備用文發揮作用了XDD
Olivia avatar
By Olivia
at 2018-10-24T00:41
路跑板如果走向戲瘧或網霸,不是好事
Sarah avatar
By Sarah
at 2018-10-26T09:26
可惜沒備份到推文

能量膠會對身體不好嗎?

Olive avatar
By Olive
at 2018-09-27T17:31
前幾天去爬大山,第一次吃能量膠發現真是好方便 爬山累到吃不下,一條能量膠配點水就能維持住血糖 但不知道這種濃縮的能量產品會不會對肝腎有負擔? 平常練跑,因為下班時間有限, 常常都因為肚子太餓或不小心吃太飽而不方便練跑 本人腸胃消化不好,吃完東西都要過很久跑起來才不負擔 但太晚跑超級影響睡眠,吃點小 ...

跑步眼睛很乾

Freda avatar
By Freda
at 2018-09-27T17:10
大家好 小弟之前都在健身房慢慢跑跑步機 最近合約到期想省錢就開始在家附近慢跑 都是慢慢跑 很慢很慢的速度 但最近幾天風大還是跑到眼睛痛 本身工作長時間看電腦所以有乾眼 不知道有沒有相同困擾的人可以提供建議 (平常都戴大粗框眼鏡) 感謝! -- posted from bbs reader hybrid ...

女性跑友的安全問題

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-09-26T23:12
哈囉大家好,我是職業婦女,一直很喜歡跑步後暢快流汗的感覺,但結婚有雙寶後只能晨 跑或夜跑,其餘時間要上班或陪小孩。 前天去家裡附近的河堤晨跑時,遇上了一個騎腳踏車的怪伯伯。他一前一後跟了我快3K, 阿伯的腳踏車上擺了一支木棍(應該是為了趕狗),又加上語言騷擾讓我有點害怕。我刻 意放慢速度他就在前方等我;想加 ...

2019姬路城馬拉松

Emily avatar
By Emily
at 2018-09-26T11:03
各位版上先進大家好~ 不知道抽中這一場馬拉松的人多嗎? 原本希望可以跟東京馬一起抽中的QQ 如果有的話有人要開群組一起討論嗎?? - ...

下雨天,健身房會很多人用嗎

Sandy avatar
By Sandy
at 2018-09-26T09:45
這幾天下雨,骨頭都快散了 最近才開始固定到台北新生公園練跑 下雨時,有打算去台北松山運動中心跑步,一次 50元也不貴 (還沒去過) 不曉得晚上會不會很多人排跑步機 台北健身運動中心 問過價格 一次200元,沒計時制... ---- Sent from BePTT - ...