徵求2014東京馬拉松同行 - 路跑 Road Running

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2013-10-10T19:17

Table of Contents

第一次參加東京馬拉松

台中 西區 男性

不知道有沒有一起出去的團呢？


打算2/21~2/28在日本與香港（暫定）

可以把把我收走嗎（泣）

--
ooo0O O0ooo
( 清 ) ( 反 )
\明( )復/
\__) (__)

--
Tags: 路跑

All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2013-10-13T16:01
趕快買機票和訂房吧！
Jack avatar
By Jack
at 2013-10-16T12:46
XDD 也太被動了
Victoria avatar
By Victoria
at 2013-10-19T09:31
我也還沒... 希望到時候大家可以在日本相遇!!!
Bennie avatar
By Bennie
at 2013-10-22T06:16
機票在等香草開航。

下坡

George avatar
By George
at 2013-10-10T16:43
請問一下, 跑了10km後遇到下坡 該怎麼跑呢? 10km後腳會酸, 下坡其實腳沒有什麼支撐或減速的能力, 只差沒用滾的 腳常會 一直頓地板(要減速又不像減速的那種), 不曉得是不是不好, 因為上坡速度慢,下坡想趕進度, 沒加速,只是腳步誇大, 這樣是不是不好? 平常都跑平地, 跑那種高高 ...

全聯15週年公益路跑....5K

Selena avatar
By Selena
at 2013-10-10T16:40
這年頭連...全聯都開始在辦路跑了!!!11/16下午16:30開始跑 報名費400..短短的5K!!非常適合全家一起參予^^ P.S帶120公分以下小朋友大人可以一人免費 http://15thpxmart.com.tw/Rock_run.php#tabs01 - ...

拿到別人的號碼牌了

Jake avatar
By Jake
at 2013-10-10T14:59
我報的是 10/20 小龍顧腰力 澄清湖11.6km 應該是主辦單位寄錯了 我的號碼布條上居然是個男人的名子!!! 心裡一直想 這是主辦人的名字嗎 為什麼號碼布條上要印主辦人的名字呢?! 我本來以為這種事情不容易發生 沒想到 才第二次路跑 就發生了... ...

跑完步膝蓋痠軟？

Dora avatar
By Dora
at 2013-10-10T04:12
剛開始跑約兩週，前兩週大概每週跑三次（大約是2～3k） 最近爬文發現了「慢慢跑」的跑法 上禮拜嘗試跑了一下，確實是不會累 今天便以操場20圈為目標慢慢跑 跑的時候除了一直流汗，都不算太累（因為累的話就跑更慢來調整） 跑的時候都沒感覺，但一停下來兩邊的膝蓋都感覺痠痠軟軟的 然而一恢復「跑」的狀態 ...

兩腳腳踝內側痠痛 (正要開始練習慢跑)

Delia avatar
By Delia
at 2013-10-10T01:13
剛要開始練習慢跑 上週跟前幾天都各跑了一次 5點多km 約50分鐘 在學校操場PU跑道跑步 跑到一半之後會覺得腳踝有點怪怪 但不太會痠痛 但是跑完大概一小時後 兩個腳踝的內側骨頭到骨頭上方5km這個區域會痠痛 (右腳的左腳踝 左腳的右腳踝) 尤其是走路的時候感覺特別明顯 大概兩三天就會好了 請問 ...