徵求-高雄馬配速員 - 路跑 Road Running

By Emma
at 2012-02-02T21:26

Table of Contents

※ 引述《PILICATCAT (霹靂肥貓)》之銘言：
: 近來感覺跑速不太穩定，也不知道是天氣還是心情關係
: 有時後感覺蠻疲勞的，速度乎快忽慢
: 不知道有沒有跑高雄馬的前輩可以一起跑，可以一起努力
: 我跑法目前也不清楚正不正確，順便可以給我點建議^^
: 想徵求全馬 3小時40~50分的前輩
: 這成績也是目前我想挑戰的，如果太優秀我可能會隨時爆胎...
: 如果板上也有想一起挑戰如此成績的歡迎一同來LDS XD
不才小弟我來報告目前的狀況
1. 2/5 我沒有報名(因為當時工作沒確定)
2. 2/5 也還沒跑老婆請假…
3. PR:3:26:59，上次富邦馬，然後最近很廢都沒什麼跑

所以如果我向老婆請假成功，也生出一張號碼布，
那麼我個人也會設定3:45左右來跑，
配速方式就照我以往，用GPS手錶的"虛擬跑者"功能。

希望能一起跑!

--

All Comments

By Zora
at 2012-02-04T12:14

期待前輩共同參賽，提攜後進 ╭(′▽`)╭(′▽`)╯

Related Posts

徵求-高雄馬配速員

By Faithe
at 2012-02-02T19:55

近來感覺跑速不太穩定，也不知道是天氣還是心情關係有時後感覺蠻疲勞的，速度乎快忽慢不知道有沒有跑高雄馬的前輩可以一起跑，可以一起努力我跑法目前也不清楚正不正確，順便可以給我點建議^^ 想徵求全馬 3小時40~50分的前輩這成績也是目前我想挑戰的，如果太優秀我可能會隨時爆胎... 如果板上也 ...

義馬拉松賽台選手奪季軍

By Hardy
at 2012-02-02T18:05

網址： http://www.xinmedia.com/n/news_article.aspx?newsid=32040andamp;type=0 2012/1/23 中央社義大利蒙特福地慈善馬拉松賽，台灣選手王秋竣、陳淑華在兩萬名各國好手中脫穎而出，分別拿下半程馬拉松男子組第3名、女子組第4名的佳績。 ...

剛開始的跑步生活可以每天跑嗎?

By Kristin
at 2012-02-02T16:02

※ 引述《wodejiao (我的腳)》之銘言： : 我的身體資料:186/85 體脂約23 中廣身材肚子有一圈油XDD : 已經很久沒有運動了 : 最近這陣子開始嘗試路跑看看 : day1:20min/2.5km : day2:23min/3km : day3:42min/4.6km : day4:42m ...

桃園地區有專賣跑鞋的店嗎?

By Tristan Cohan
at 2012-02-02T14:17

知道台北有不少跑鞋專賣店(ex.概念店) 店員對於跑鞋的了解相對一般運動用品店也更專業不知道桃園中壢有沒有以跑鞋為主的運動用品店? 去了車站附近幾家運動用品店跑鞋幾乎都以adidas nike為主店員似乎對跑鞋的選擇也沒那麼了解(反而對穿搭比較了解= =) 有桃園地區的板友有推薦的店家嗎? ...

發起自備杯子活動

By Daph Bay
at 2012-02-02T11:24

※ 引述《AllenSue (愛人：Volunteer/PTS/RUN)》之銘言： : 大家好^^ : 小的其實一直有這個想法很久了atat : 那就是發起大家自備杯子跑完全程 : 一來可以做環保(不用喝完就丟滿地，有礙觀瞻又害志工要花時間撿) : 二來可以提升素養(台灣人的環境教育成功) : 三來就是幫主辦 ...