彰化團:今天和美高中可以打球喔 - 排球

By Mia
at 2008-01-06T11:36

All Comments

By Victoria
at 2008-01-08T04:26

和美有高中!?!?

By Irma
at 2008-01-10T06:44

和美實驗高中

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重訓

By Mason
at 2008-01-06T01:43

俗話說好的體能可以彌補技巧的不足 技巧也可以彌補體能 有沒有人知道排球要做的重訓有哪幾種?? 然後要怎麼練?? 例如啞鈴舉的方法 - ...

新手舉球

By Elma
at 2008-01-06T00:49

前陣子系上有打小型比賽 系上的係隊整個就打的很沒系統 加上系上都沒人練舉球 加上人又少 整個攻擊都沒辦法練起來 才想說要練舉球 但系上似乎沒人會舉 所以想說上來問問看 如果新手要練舉球 要怎麼練比較有系統 因為我在比賽的時候常常不是舉太低 不然就是太遠太貼網 整個就遭(砍掉重練似乎比較快 ...

籃球、排球、大隊接力((急!!!20點

By Emily
at 2008-01-06T00:00

各位幫幫我!
　　　　請幫我找一下以下的這些分解圖和解說
　　　　
　　　　籃球:　8字運球、左右手運球、傳球、繞頭，繞腳，繞胸、運球�� ...

最近我很愛發脾氣!!

By Barb Cronin
at 2008-01-06T00:00

不知道怎麼搞的
最近我很愛發脾氣!
看到讓我不順的事就想生氣
像是我放學打排球時
同學打得很爛
我心裡就很不爽!
怎麼會這樣!??

托球

By Frederica
at 2008-01-05T23:32

※ 引述《littlefat713 (做自己)》之銘言： : 就是阿 : 最近在練舉球 有點遇到瓶頸 : 所以想上來問一下要怎麼改善 : 大概問題是 : 對牆練的時候都練得還可以 : 那種吸的感覺都會在 : 可是一到場上 : 打自由攻擊的時候 : 球只要丟比較高 : 不是吸進來抓到球可是沒有力量再推出去 : ...