建國百年 2011全民冬季泳渡大鵬灣 - 游泳討論

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By Anonymous
at 2011-10-10T08:46

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http://www.swimming.org.tw/news/news_list.asp

建國百年 2011全民冬季泳渡大鵬灣

活動日期:中華民國100年11月26日(星期六),行程編排依實際報名人數狀
況作調整。

活動地點:大鵬灣國家風景區,自遊艇活動區出發,全程約三千公尺。

報名組別:
1.競賽組:(不分齡,分男子組、女子組)。
(1)競賽組選手須於1500公尺折返點領取證明手環,以利識別游完全程(未
領取者視同未完成全程,其成績不予計算名次)。
(2)比賽選手不得配戴相關輔助浮具、蛙鞋以利比賽公平性。
(3)選手請於下水前確實做好暖身,大會不另行帶暖身操。
2.身心障礙組:(身心障礙泳士,附身心障礙手冊影本)。
3.休閒泳渡組:年滿8歲以上,均可報名參加。
4.親子同游組(500公尺):由兩名家庭成員組成一隊。

報名日期:自即日起至100年11月20日截止,逾期恕不受理。

報名費用:
1.競賽組:每人500元整(含便當、紀念衫、泳帽、榮譽狀及手環)。
2.休閒泳渡組:每人400元整(含便當、紀念衫、泳帽、榮譽狀)。
3.身心障礙泳士(附身心障礙手冊影本不收費),贈送便當、紀念衫、泳帽、
榮譽狀。
4.親子同泳組(500公尺):每組600元(含便當、紀念衫、泳帽、榮譽狀),
親子同游2人1組,另增加1人加收400元
5.報名資料核對無誤後,請於11月20日前將報名資料,連同報名費逕繳至
本會或以郵政匯票、報值掛號或支票寄至【中華民國游泳協會】高雄市
苓雅區802中正一路94巷1號(以郵截為憑)逾期恕不予以受理。

報名方式:
1.各單位須自行檢驗游泳能力及健康狀況,並出具游泳能力及健康證明
切結書。
2.報名參加者每人須投保200萬旅行平安保險,由各單位自行投保,並附保
單影印本。
3.以黑、藍色筆正楷填寫大會報名表格,非本次活動之表格恕不受理。
4.詳填報名單:姓名、性別(請各隊正楷詳填姓名,以利榮譽狀製作)。
5.凡報名成功後,大會將寄發編號卡及隊職員名單(為利製做榮譽狀,若姓名有
誤請來電告知),請各單位於活動當日依編號辦理報到手續。

詳細報名辦法
http://www.swimming.org.tw/File/folder/D913111040411.doc

報名表
http://www.swimming.org.tw/File/folder/D913111040412.doc


bylee

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Tags: 游泳

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Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2011-10-10T09:56
請問要如何出具自己的游泳能力? ps.我游得超慢但可以游很久
Jessica avatar
By Jessica
at 2011-10-15T02:10
根據其他長泳報的經驗,就是有個游泳能力證明書簽一簽就好了

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Rae avatar
By Rae
at 2011-10-10T03:58
※ [本文轉錄自 Wen-Shan 看板 #1EaVmc23 ] 作者: HoneyBlack (愛自己) 看板: Wen-Shan 標題: [情報] 博嘉運動公園 10/16 全民健康家庭學習日 加游泳起來 時間: Mon Oct 10 03:55:12 2011 博嘉運動公園要舉辦免費的活動唷 ...

請問現在板橋監理站還有哪些游泳池開放?

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By Anonymous
at 2011-10-09T18:51
剛當完兵,趁還在找工作的期間, 想再來去遊個泳,之前都是在智樂游, 後來在整修就沒去了, 不知道現在中和(靠板橋)這附近還有哪些游泳池開放嗎? 希望能有50m,票價在100以內, 麻煩知道的各位能跟我說一下,感謝!! - ...

增強打水肌力的方法

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By Madame
at 2011-10-09T01:18
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打水..總是吃水

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By Frederic
at 2011-10-08T21:03
最近在練打水.. http://www.youtube.com/watch?v=YbW8_zpC1RI 看了這個影片..平的已經有點勉強..換氣會吃水 側身就沒辦法了..我一直將身體盡量放鬆 身體盡量延展,換氣時頭部盡量放輕.. 但我不知道為啥我的頭離水面還是有點距離(側身) 但影片中的那位仁兄( ...

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By Xanthe
at 2011-10-08T18:30
【聯合晚報╱黃麗華】 2011.10.08 01:47 pm 記者曾學仁/攝影 運動的方式有很多,不必擔心流汗的就是游泳了,也是夏天最清涼的解暑運動,屬於全身 性的運動,只要方式得宜,運動傷害幾乎是零,還具有減肥效果,同時具備社交功能,更 可以讓人變得年輕。 原本就會游泳的人,可以強化想運動的動力 ...