幸福的小白 - 有氧運動 Aerobics

昨天八點四十 心裡很緊張很惶恐
因為要上balance的人很多
站在教室門外等了很久 我跟小言說[我不進去了 人多我會緊張壓力很大]
但是我就在小言進教室之後也跟著溜進去了
(這孩子真是反覆啊)
幸好瑜珈墊還有剩幾張
然後我就站在第二排
(那個位置與以前 跟吳湧老師階梯課的位置真是像啊 還有那場子也真像啊 嘆)
第四首平衡的動作 惠君老師下來拉我耶!!
而且拉很久唷~~ 然後邊說[九二一啦]
害我忍不住笑了 就更站不穩了

然後是第七首肚子 惠君老師又過來摸我肚子
幸好我早在家裡有偷練過 就凝氣在丹田
發出[喝]的聲音 (相信聲音應該很大 肚子應該也是硬的)
然後惠君老師就很滿意地點點頭走了(羞)


本篇的幸福點就是
經過一天節奏瑜珈折磨的惠君老師
還是很照顧人--而我非常幸運地 有被她照顧到唷
(羞) 小言小敗不要恨我 (狂奔)



不過昨天hi-lo 實在沒力氣跳下去了
哪有人麻花步要搖肩膀的 哪一個人有跳過麻花步搖肩膀的?
還有v字步要像拉丁那樣手往前推 屁股也往前推的?
有的話 請舉一下手好嗎 謝謝~



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