只有 Hi 沒有 Lo - 有氧運動 Aerobics

By Belly
at 2006-08-17T00:32

Table of Contents

Hi-Lo 就是高低有氧 , 不是忽快忽慢的意思嗎 ?

但跳了這麼久 , 都是只有快沒有慢啊 !!!

雖然跳快的感覺很好 , 但沒有 Lo 是怎麼回事 ??

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Tags: 有氧運動

All Comments

By Poppy
at 2006-08-18T18:07

我去幫你問問老師 @_@很奇怪的是! plato那個id進不了ptt!

By Cara
at 2006-08-20T11:43

應該是在說心肺運作hi-lo吧...

By Mary
at 2006-08-22T05:19

心肺的快跟慢也是要從跳的動作的衝擊去產生的啊

By Jessica
at 2006-08-23T22:54

哎呀不管啦我要出門了 pla的id一直進不來氣死了

By Frederic
at 2006-08-25T16:30

全名是高低衝擊有氧，就是有高衝擊跟低衝擊~

By Tom
at 2006-08-27T10:05

其實榴連的這個問題在很久以前他就有問過了不過我們都沒有認真的回答過他 :pp

By Carol
at 2006-08-29T03:41

榴槤~ 橘子姐姐都很認真的回文喔~~

急！請大家幫忙廣為宣傳

By Ophelia
at 2006-08-16T23:45

看到G大的回文，我覺得我還是要解釋一下啦！同樣的文章內容，我曾經寫信問過PTT上其他買賣相關版的版主，但是幾多天過去之後，一點消息回覆都沒有。最後我才會轉求橘子還有小白，看看能不能讓我借PO這樣子的文章。我會請求橘子還有小白的原因，也是因為這個君鑽卡的使用跟健身相關。而且，我想這樣的文章絕對跟「 ...

急！請大家幫忙廣為宣傳

By Elma
at 2006-08-16T23:03

各位親愛有氧版的版友大家好：之前克莉絲汀在版上PO過一篇君SPA的參觀使用心得。曾經提過是一位很要好的朋友買了君SPA的會籍帶我進去的。現在因為這位很好的朋友家中出了事情，需要現金急救。所以她決定要以九折價出售剩餘的君SPA點數以及會籍。她的君鑽卡是今年七月九日開卡， 50萬元的點數可以使用五 ...

芋頭看電影

By Emily
at 2006-08-16T14:47

推 BOYISH:a lake houselt超好看的耶 08/16 08:56 推 berryhead:and#34;跳躍時空的情書and#34; 難度0 ︿(￣3￣)︿ 08/16 14:10 芋頭堅持說是『穿越時空的情書』他還看過了咧。但是這不重 ...

JR舞藝館

By Hardy
at 2006-08-16T07:50

其實我平常用不太到P幣也不清楚它的用途:P 兌現我會比較爽一點XD ----------------------------------- http://www.jr2005.url.tw/ *CAROL(瑜珈):這個老師很年輕有娃娃音喔:P (目前只上過一次) 上課比較注重平衡 ...

Nike Rockstar Workout

By Victoria
at 2006-08-16T00:57

今天上了第二次的NRSW bollywood，　　覺得暖身的部份比起SOL好像活動量比較大耶，作完好累，　　流動的部份個人認為比Sol好玩多了，每次作Sol的流動我都希望趕快結束... 尤其是那N拍拍手，跳了三個月只有幾隻貓作得到~~ 　　主動作的部份，Sol我還是很 ...

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