Nike Rockstar Workout - 有氧運動 Aerobics

今天上了第二次的NRSW bollywood，

　　 覺得暖身的部份比起SOL好像活動量比較大耶，作完好累，

　　 流動的部份個人認為比Sol好玩多了，

每次作Sol的流動我都希望趕快結束...

尤其是那N拍拍手，跳了三個月只有幾隻貓作得到~~

　　 主動作的部份，Sol我還是很愛的，只是音樂soso，反而暖身音樂還比較high，
　
　　 Bollywood剛學還不太能作評價，但至少主動作的音樂很讚，好聽~~

Cooldown的部份兩者都不錯，拉丁跟印度風各有所長....

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