換拍 ~ - 有氧運動 Aerobics

Candice avatar
By Candice
at 2006-08-16T00:06

Table of Contents


以前上課啊 .... 就笨笨的 ..... 老師怎麼教怎麼跳 .....

也沒想過什麼 "重拍在那一腳" , "怎麼樣從重拍右腳到重拍左腳" .....

上次版聚 階梯天王 taro-san (空二格表尊重) 聊到 "碎拍" ,

也聊到老師要換重拍到另一腳 , 都會用個像是 cha-cha 之類的奇數拍來換 ~

從此以後我開始注意 , 注意重拍在那一腳 , 老師要換 cha-cha 或是單腳二拍時 ,

就是要換重拍到另一腳了 ......

嗯 ..... 相信大部份的你們早就知道 , 我是最近才注意到這個 .....

雖然慢但還是很高興啦 !!!

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All Comments

Ivy avatar
By Ivy
at 2006-08-17T02:21
嗯 學費繳給我們吧 乖
Lily avatar
By Lily
at 2006-08-18T04:35
階梯天王是什麼鬼... 囧a
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2006-08-19T06:50
吼~~ 我也要學費!!!!
Agatha avatar
By Agatha
at 2006-08-20T09:05
吼~~ 我也要正妹!!!!
Blanche avatar
By Blanche
at 2006-08-21T11:20
吼~~ 我也要ARAN!!!!
Zanna avatar
By Zanna
at 2006-08-22T13:35
呴，我要跟TIN講橘子變心
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2006-08-23T15:50
第一名是阿TIN，第二名是ARAN :D 我分得很清楚喔!
Kyle avatar
By Kyle
at 2006-08-24T18:05
樓上是在提醒我 我很博愛是吧?
Erin avatar
By Erin
at 2006-08-25T20:19
芋頭是階梯天王 橘子是階梯公主 那我.................階梯花瓶好了(還是高中生階梯界代表~~)
Iris avatar
By Iris
at 2006-08-26T22:34
小白 你這種情形應該超過博愛的範圍了~~
Jacky avatar
By Jacky
at 2006-08-28T00:49
反正推文甜心常變心也不是一天兩天的事情了╮(╯_╰)╭
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2006-08-29T03:04
哎呀這樣也被小白發現 XD
Connor avatar
By Connor
at 2006-08-30T05:19
草莓是國三生階梯界代表!
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2006-08-31T07:34
樓上想玩推齊 (我砍~~)
Emily avatar
By Emily
at 2006-09-01T09:49
那我勒 小中中回來啦
Charlie avatar
By Charlie
at 2006-09-02T12:04
小中中 歡迎回來唷~
Isabella avatar
By Isabella
at 2006-09-03T14:18
小中中無法辨別正妹，所以...
Steve avatar
By Steve
at 2006-09-04T16:33
小中中是階梯教師界的超閃亮天王
Adele avatar
By Adele
at 2006-09-05T18:48
樓上的還真卑微啊 XD
Quintina avatar
By Quintina
at 2006-09-06T21:03
不是卑微啊，是對於月亮在天蠍座的人有一種特別的感覺囉~ :P
Frederica avatar
By Frederica
at 2006-09-07T23:18
這莫非是對小中中愛的告白....
Belly avatar
By Belly
at 2006-09-09T01:33
小中中是階梯教師界超厲害的rap天王
Yuri avatar
By Yuri
at 2006-09-10T03:48
啥咪RAP...????
Candice avatar
By Candice
at 2006-09-11T06:02
就是唸口訣唸在重拍上 好聽!
Lydia avatar
By Lydia
at 2006-09-12T08:17
我想小中中自己也沒發覺這一點吧......
Cara avatar
By Cara
at 2006-09-13T10:32
嗯 這不是所有人都能做到的!
Elvira avatar
By Elvira
at 2006-09-14T12:47
真的假的 我自己倒是 沒有發現 哈
Hedy avatar
By Hedy
at 2006-09-15T15:02
偷偷跟你說 我回高雄後一直在生悶氣 因為他們都不像你舞步口訣可以唸得那麼好聽! 他們都是高聲大喊單一英文比如:knee~ l-step 之類的 Q_Q

印度民族風-tintin

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2006-08-15T23:35
星期二 18:10~19:10 印度民族風 TINTIN 今天到天母加州去上這堂課， 原時段好像是拉丁， 不過我對拉丁都是突然神經接錯線，想到才會去上， 這次標明了是印度舞， 同事又再三強調『不難!!!』 我才 ...

combat 01

Faithe avatar
By Faithe
at 2006-08-15T22:52
※ 引述《platoplate (全身瘀光光 Q_Q)》之銘言： : combat 01 的第一首歌好妙啊 : 是my heart will go on耶!! : 不知道動作是怎樣唷!! 有人還記得嗎? 台灣是第四套發表，所以我想很難找到動作 : 如果是這歌的話 大概是六七年前吧?! : ...

運動人食量大

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2006-08-15T22:16
今天上完rockstar與pump後 拐個彎到亞力附近的大東夜市逛逛 逛完一個下來，吃了這些東西 1.蘆筍手捲*1 2.羅宋麵包*0.5（是那種大羅宋喔...） 芋泥可頌*1 （這邊要推夜市的佳湘麵包，好好吃喔..atat） 3.芋頭西米露700cc 一杯 4.炸旗魚捲*1 我發現自己食量還真大 ...

階梯衝動

Jessica avatar
By Jessica
at 2006-08-15T19:03
是的 就是衝動! (嗶嗶嗶 不是那種衝動 謝謝) 星期天我去地下一樓找朱爸朱媽 結果我們按的電梯一直都沒來 大家都很生氣 然後我說[我要爆衝上十六樓] 電梯就來了 電梯來的前幾秒 我緊張到手插腰 腳不停地走動 朱媽說[齁 有殺氣 還手插腰哩] 害我很不好意思 我的階梯衝動太明顯太強烈了 ...

JR舞藝館

Harry avatar
By Harry
at 2006-08-15T18:44
※ 引述《Fallendance (不去想就沒事)》之銘言： : 我想問一下板上有人去過JR舞藝館嗎? : 上的如何 : 因為我看他課程還有瑜珈 : 所以還滿想看看的 用回文好了^^~ 正確網址 http://www.jr2005.url.tw/ 我從暑假開始在那上... 已經一個多月了 勤勞時大概天天去 ...