印度民族風-tintin - 有氧運動 Aerobics

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2006-08-15T23:35

Table of Contents




星期二 18:10~19:10
印度民族風 TINTIN

今天到天母加州去上這堂課，
原時段好像是拉丁，
不過我對拉丁都是突然神經接錯線，想到才會去上，
這次標明了是印度舞，
同事又再三強調『不難!!!』 我才鼓起勇氣 XD

這堂課手部動作超多!

很多手掌的翻轉，或是比出印度神祇的手勢，
腳的動作都比較簡單，沒有拉丁那麼多屁股的扭轉，
真的很有印度舞的感覺，好讚!
真想穿沙龍跳~~

完全讓我重拾一顆被拉丁草莓重創的心靈 Q_Q

整堂課上完，前臂、肩膀還蠻酸的，
可是真的很好玩~

阿TIN，妳在我心中第一名的地位屹立不搖啊~~~






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我自從吃了橘子以後，
頭腦就靈光了很多，每次考試都考一百分!
明顯的高了，人也壯了，自信心都回到我身邊了，呀～～～

橘子的分解過程：http://www.wretch.cc/blog/Sunkist

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All Comments

Freda avatar
By Freda
at 2006-08-20T03:29
橘子怎麼被拉丁草莓重創啊？
Sandy avatar
By Sandy
at 2006-08-24T07:24
┌──────────────────┐
William avatar
By William
at 2006-08-28T11:19
│ TinTin 是榴槤的!!! (堅定) │└──────────────────┘║ ║ ║● / ║ ║<█ ● / ● /|| <- 橘子 <█ <- 草莓 <█ <- 小白|| .. ||!!!!! 謝謝大家的支持 !!!!!!
Kama avatar
By Kama
at 2006-09-01T15:14
哇哩咧，居然又讓你成功了!
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By Dora
at 2006-09-05T19:09
橘子來天母玩耍也不跟我講 我就上你後兩堂的康貝跟pump
Yedda avatar
By Yedda
at 2006-09-09T23:03
屋，橘子都不理我這個老頭的小小疑惑啦>"<
Ivy avatar
By Ivy
at 2006-09-14T02:58
Q_Q 這個就要講到上次上JAM..阿有PO耶....
Emma avatar
By Emma
at 2006-09-18T06:53
有啊，我在外面張望，看會不會看到屎蛋 XD
Dora avatar
By Dora
at 2006-09-22T10:48
草莓好小兩點噢 XD 噗噗噗~~~
Hedda avatar
By Hedda
at 2006-09-26T14:43
好狠唷 那激凸的兩點嗎？？
Megan avatar
By Megan
at 2006-09-30T18:37
垂到地上了 @@
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By Zora
at 2006-10-04T22:32
那是被橘子捏爛結痂掉下來的緣故吧 @_@
Jake avatar
By Jake
at 2006-10-09T02:27
傷害不了我的 Aran說我腿長!!!!!!!!!!
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2006-10-13T06:22
我相信他說的是實話 對不對 "辣妹"橘~~
Olivia avatar
By Olivia
at 2006-10-17T10:17
現在辣妹橘有另個暱稱叫做推文甜心，請大家多加使用
Cara avatar
By Cara
at 2006-10-21T14:11
這倒是...ARAN最誠懇了! 那那兩點如果不是腿，應該就是...
Kumar avatar
By Kumar
at 2006-10-25T18:06
我忘記說，其實我那天掉了兩顆鼻屎~~
Kumar avatar
By Kumar
at 2006-10-29T22:01
那你的腿呢? (煙)
Regina avatar
By Regina
at 2006-11-03T01:56
縮腿入腹 (遞煙灰缸)
Jessica avatar
By Jessica
at 2006-11-07T05:51
那您的小腹可真不小啊 (煙頭按熄在激凸上)
Elma avatar
By Elma
at 2006-11-11T09:45
原來樓上有特殊闢好... 專門在人體表面熄滅高溫物體
Necoo avatar
By Necoo
at 2006-11-15T13:40
是啊 (扭)
Caroline avatar
By Caroline
at 2006-11-19T17:35
那是因為他是好心人
Joe avatar
By Joe
at 2006-11-23T21:30
好心人卡~

combat 01

Faithe avatar
By Faithe
at 2006-08-15T22:52
※ 引述《platoplate (全身瘀光光 Q_Q)》之銘言： : combat 01 的第一首歌好妙啊 : 是my heart will go on耶!! : 不知道動作是怎樣唷!! 有人還記得嗎? 台灣是第四套發表，所以我想很難找到動作 : 如果是這歌的話 大概是六七年前吧?! : ...

運動人食量大

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2006-08-15T22:16
今天上完rockstar與pump後 拐個彎到亞力附近的大東夜市逛逛 逛完一個下來，吃了這些東西 1.蘆筍手捲*1 2.羅宋麵包*0.5（是那種大羅宋喔...） 芋泥可頌*1 （這邊要推夜市的佳湘麵包，好好吃喔..atat） 3.芋頭西米露700cc 一杯 4.炸旗魚捲*1 我發現自己食量還真大 ...

階梯衝動

Jessica avatar
By Jessica
at 2006-08-15T19:03
是的 就是衝動! (嗶嗶嗶 不是那種衝動 謝謝) 星期天我去地下一樓找朱爸朱媽 結果我們按的電梯一直都沒來 大家都很生氣 然後我說[我要爆衝上十六樓] 電梯就來了 電梯來的前幾秒 我緊張到手插腰 腳不停地走動 朱媽說[齁 有殺氣 還手插腰哩] 害我很不好意思 我的階梯衝動太明顯太強烈了 ...

JR舞藝館

Harry avatar
By Harry
at 2006-08-15T18:44
※ 引述《Fallendance (不去想就沒事)》之銘言： : 我想問一下板上有人去過JR舞藝館嗎? : 上的如何 : 因為我看他課程還有瑜珈 : 所以還滿想看看的 用回文好了^^~ 正確網址 http://www.jr2005.url.tw/ 我從暑假開始在那上... 已經一個多月了 勤勞時大概天天去 ...

一個人的有氧 ~

Emily avatar
By Emily
at 2006-08-15T16:06
※ 引述《Xvictory (Never Give Up !)》之銘言： : 之前帶 2 個同事去上 Hi-Lo andamp; Step ~ 後來他們覺的太難就沒來就了 ~ : 有學員問我 and#34;啊你的同事怎麼沒來了?and#34; : 我說 and#34;他們放棄了~and#34; : ...