左腿筋骨很矮唷 但仍可以運動 - 路跑 Road Running

1月開始投身練跑
一天
有個步伐讓我的左腿發出一個小聲響
有點像關節微幅移位
因為沒有不適
所以我仍繼續跑到10KM結束

之後鐵腿及左膝蓋上方腫大
休息一天加冰敷就好了
只是之後我的左腿總是很'矮唷'
雖然能走能跑 能騎飛輪能游泳
但左腿就像打了個結
於是我沒事就是踢腿 踢踢踢
希望將打結的筋骨踢順

有一天騎飛輪
左腿仍怪怪的
我就開始嘗試自腿亂折
結果左邊鼠蹊喀答一聲
之後左腿的任督二脈似乎盡通 毫無矮唷之感

今天跑10KM
跑到7KM時
左膝又開始有微微的打結感
我只好就地停下 屈膝旋轉
等膝蓋回復到某個正確位置
我才能毫無不適續跑下去

我的左腿較右腿細 足弓較右腿低
之前找過資料
有篇文章應符合我的狀況
說是連結大腿的某條筋骨錯位引起
可是現在搜尋不到了(瀏覽紀錄已清空)

我會去看醫生
但要先釐清我的感受
希望能用較準確的語詞描述我的狀況
而不是'左腿很矮唷'
如果各位有答案
也許我也不用去看醫生了
或者放棄路跑 或者加強訓練
謝謝





我的左腿怪怪的

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