左大腿後方的筋很緊 - 路跑 Road Running

As tittle 指得地方就是從背後看大腿後方的那條筋

大概是10底左右的傷了。那天只是單純在睡前拉筋，拉大腿的時候，可能姿勢不正確，或
者硬拉吧。結果就變成只要把腳伸直抬高，一點點都會感覺那條筋非常的緊。

想說應該休息個幾天就會好了，不過到現在已經快兩個月還是一樣。請問去看中醫會有效
嗎？還有這大概是什麼樣的症狀？

不過基本上它是沒有影響的走路或跑步，就單純是拉筋或抬高伸直的時候才會感覺到而已
。

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