好不了的膝蓋 - 路跑 Road Running

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By Emily
at 2015-12-29T12:26

Table of Contents

※ 引述《s8757042 (海邊的卡夫卡)》之銘言：
: 請問各位專家，小弟的膝蓋骨下方的凹槽，在跑了大約三公里後，就會疼痛難當，看過醫
: 生，照過x光，都說沒什麼問題，叫我多熱身，開點止痛藥而已，但....使終沒好，有沒
: 有有經驗的人可以給點建議，如何醫治我的膝蓋？

有人曉得如果類似原PO這種狀況?

可以推薦去看哪一家中醫師很有效嗎(台北市)

最好是有針灸復健之類的？


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Tags: 路跑

All Comments

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By Frederic
at 2016-01-02T03:17
益茂中醫 廖師傅
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By Liam
at 2016-01-05T18:08
是否有可能是髕骨肌腱炎？
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By Joseph
at 2016-01-09T08:59
建議直接看復健科吧，壢新林頌凱和嘉長許宏志都是國家代表隊級的隨隊醫師，在運動醫學部份有研究，有需要也會針灸

臺北人，想要有場引以為傲的臺北馬拉松!

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By Rae
at 2015-12-28T23:44
http://pinkbee35.blogspot.tw/2015/12/2015_28.html (網誌圖文無音樂版) 世界六大馬拉松(World Marathon Majors)-- 紐約、波士頓、芝加哥、東京、倫敦、柏林馬拉松， 皆以城市為名。 一座城市耀眼與否， 跑者標準如此純粹， 是否有一場 ...

1227仁武馬拉松

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By Quanna
at 2015-12-28T16:58
昨天賽後在火車上，對這場賽事有感而發，在個人臉書記錄了以下的心得，和大家分享 -- [2015 仁武谷樹盃全國馬拉松] 首先要感謝全體的志工，警察，義消，攝影師，賽後餐點海鮮粥非常美味，尤其是冰涼仙草蜜及台灣生啤酒，在日中當中的艷陽下，一飲而下十分過癮。 更要恭喜好友在這場完成百馬，如他所言，補給中規中矩 ...

2016金門馬 228連假機票今天開放訂票

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By Barb Cronin
at 2015-12-28T11:26
有報名明年金門馬的跑友 請注意 因明年金門馬適逢228連假 立榮及華信航 今天上午8點整統一開放訂票 原本想訂自由行，發現這兩家航空都沒提供（華信候補） - ...

請問920 XT 有新舊款之區分?

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By Elma
at 2015-12-28T08:34
最近在練習游泳 想說要不要買920來稿想自己... 但是網路上看到好像今年10月左右 出現920XT 新款!? 爬文下..規格好似沒改變，只是有增加下水心跳帶支援這樣atat? 網路上並沒有太多新舊款的比較文章 想請問一下 新舊款規格都一樣嗎? 因為手腕蠻細的..以前和朋友借戴感覺好大一顆 = ...

南港跑團

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By Joe
at 2015-12-28T08:12
請問有在南港松山附近跑的跑團可加入嗎? 平常我都一個人在河濱公園跑,有點無聊 ----- Sent from JPTT on my HTC_D820f. - ...