岱宇國際馬拉松-第三馬心得 - 路跑 Road Running

純粹紀錄這場很棒的馬拉松
文長 不知道大家有沒有耐心看 ^^”

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當初有兩個原因讓我決定要參加這場馬拉松盛會

第一是我以為在台中市的路跑賽應該跟台北或高雄一樣
是親民可愛的平地馬 (我的前兩馬是櫻花跟明德水庫………)
想說在平地馬可以試試看跑完全程
第二就是那超級吸引人的早鳥優惠
雖然加上交通費也是破千
不過參加個不一樣的路線還是很迷人的

比賽前一週
朋友問我有沒有看到高度圖
我還想說城市馬拉松不是頂多要過橋而已嗎??
一看之下發現事情果然沒有傻瓜我想的那麼簡單
FB上主辦也很用心地標了上下坡的里程說明
像是在14km處標上”再爬坡十一公里，坡度2.27%”
普通人哪有概念坡度2.27%是多陡
只知道爬坡十一公里很遠啊 @@
我只好很無奈的要接受這其實不是一場平地馬的事實
在度過了艷陽高照的櫻花初馬
和又是下雨又是大太陽的明德水庫馬之後
第三馬還會是個夏日天氣的爬坡城市馬……

補充小知識:
坡度2.27%是指每跑100公尺橫向距離高度上升2.27公尺 (其實還好)

賽前一週就訂好了星期天凌晨一點往台中的客運
想說晚上八九點先睡個兩三個小時
車上再睡兩個小時應該還OK
不料前一天晚上家族聚餐到九點
太早就寢又睡不著 在床上躺了兩小時 @@
真正有睡著的就只有客運上的兩小時

不過客運下車處離會場只有五分鐘不到路程 (新光三越站)
三點十分就走到了黑漆漆又空蕩蕩
只有帳篷、舞台以及起跑點的市政中心廣場
找了個長椅子就地臥倒
等朋友搭兩點的車到台中

三點半左右就陸陸續續有工作人員到場搬運東西
四點鐘會場的燈就已經亮了
路旁的灑水器也開始滋潤草地
還有市府的人員來關心灑水器是不是會灑到人會經過的地方
會場後方的行動廁所也有人來＂解鎖＂
麥克風開始試音
路跑活動就這樣慢慢地展開來
在一旁看到路跑活動的展開其實是個很有趣的經驗
不過要犧牲的卻是我的睡眠………

原先主辦單位希望大家都能用到大會的寄物袋
就算是用紅包包也要把袋子綁外面
不過大會手冊沒有特別提
最後還是很多人都直接寄紅包包了
這個部分大會是有變通，或者說通融
不過原本應該要做得更好的

我發現出起跑點後的路很小
而且幾乎全部人要一起起跑
想想雖然廣場很大
可是一出去一定塞死
所以五點半就走到起跑點附近大約二十幾排的位置
大約在3:10~3:50的區間
只希望起跑後不要塞車
五點四十分左右黑色軍團出現了
就像有霸氣般的矗立在第一排的位置
可是我卻因為睡眠不足
頻頻打哈欠…..

就在六點鐘到的時候
主持人拿起麥克風
要大家一起 “倒數六分鐘” @@
全部人都傻眼
過了半分鐘才改口倒數十秒鐘
比賽就在這個有趣的插曲中開始了

過了橋就是一路的緩上坡
這場跑的是台灣大道的快車道
旁邊還是有車子經過
也許是因為這樣
沿途並沒有太多民眾出來加油
此時的天氣是舒適的
陰天又不悶熱
過橋後就是一路的緩上坡
又接著一大段的緩下坡
這樣的坡度變化讓半馬路線增加了一些變化
在第一個長下坡後
就是半馬的折返點了
此時我有點開心我報名的是全馬
全馬的路線是繞一大圈而僅僅有一小段的折返
半馬要原地跑回去回想起來實在是挺無聊的一條路……….

過了半馬折返點人就少很多了
可是路口也開始變很多
不過每個路口都可以看到一兩個穿著大腳丫衣服的志工
和警察大哥一起替大家把關
志工也都很盡力的鼓勵著跑者
一句一句的加油
讓我也持續回應著 “謝謝 辛苦了 !!”
有了他們的加油讓我在沒有群眾加油下還能一直有被支持的動力往前跑
到了十四公里處開始了連續十一公里的爬坡
太陽也開始露臉
一開始發現一直往郊外跑
還真不知道是要跑到哪去
越跑越偏僻 甚至連交管都不需要了
有趣的是在一個轉彎處有一個加油站
有不少跑友就直接切西瓜走捷徑過
這裡應該是整條路上唯一有捷徑的地方 @@

一路跑到大肚山頂
哇!! 群山圍繞 還可以看到整個台中
真的是美到一整個讓人讚嘆
加上此處還有一個水站
無疑是本場比賽路線中最漂亮的一段
非常感謝主辦單位安排了這個路段
雖然一路上坡真的是很累
可是累得真的很值得 !!
我又再次很開心的跑著
還好我選的是全馬!!

從山頂要下山這段遇到好多自行車友
騎車之餘也不忘替跑者加油
我最記得的一句是 “厲害喔 跑到這裡還笑得出來”
真是讓我哭笑不得
下山段的水站是我唯一有注意到有肌肉噴劑的一站

過了都會公園就要下園區了
這裡是全段唯一有折返的幾公里
也是一路平直 景色最沒甚麼變化的一段
我一直不知道到底還多久會到折返
在這個里程數實在有夠長直
不過這一段也有一個特色
這裡是整場比賽可以看到對向全馬跑者的一段
彼此可以互相加油互相打氣
算是這一為了滿足42.195km的路段擁有的亮眼之處吧
我也在這條路上看到了伊娃
人妖王很努力的在跑著
旁邊的跑友還一直要他幫忙打個針 (海賊王梗)
想藉此撐過最後的路程

過了這段就只剩下十公里了
路線又回到了前十公里的風景
只不過現在的天氣很熱
一路無遮蔭
有種跑在沙漠正中央的感覺
跑到這腳已經很痠了
天氣又如此熱
實在很想開始當步兵
在某個水站休息個痛快
全馬的水站真的是很豐富
東西目不暇給
沿途還有私人擺攤的冰甘蔗汁等等
可是我都這麼認真跑了三十公里了
實在不想要功虧一簣
我一直跟自己說
如果現在放棄 那我前三個小時就白認真跑了 >”<
於是還是鎖定舒跑、食鹽、水、香蕉
其他的東西就無福消受了

大概剩五公里的時候路線到了高架橋下
這是哪個天才安排的阿 !!
在這快升天的最後路段
簡直就是天堂般的一段
仔細去品嘗這整條路線
會發現主辦單位的很多細心考慮 (當然也可能是我自己腦補)
在到了最後一個高架橋下的水站
裡頭可愛的工作人員極力的邀請我進站
工作人員: “ 累了就進來休息一下，吃點東西休一下再繼續跑 ”
我: “ 謝謝 !! 可是我快跑完了 !!”
然後喝了杯水就走了
我相信這一站後面一定人山人海……….

因為過了這站又要回到太陽下
進入最後一段市區的道路
這一段就很多人在路邊加油
身旁也很多車子
每個路口都需要交警及志工協助開路
就在一路跟交警志工道謝
及一路跟被擋的駕駛敬禮後
路線越來越熱鬧 也越篤定這場比賽可以”完跑”了
過了最後一個大路口
在兩旁有好多跑完9K / 21K的跑友加油聲中跑進終點
03:39:01 !!!
雖然快曬昏了 可是好滿足

忘了說另一個很棒的地方
這場有啦啦隊散在各地替大家加油
他們都是一群好可愛的同學
有著啦啦隊必備的熱力四射
認真地拿出他們的微笑與热情
他們一聲聲的加油
相信給了數千跑者溫暖及力量

完賽後除了獎牌毛巾外有葡萄糖胺、椰子水、唇蜜、便當和好多不同的折價券
賽後的一切物品領取都很順利
就是場地太大了
剛跑完又在大太陽下讓這距離變的好遠….. (剛跑完42km還嫌遠 @@)
還有一個小缺點
那就是沒有地方可以洗毛巾
市政府內部並不開放
不像台北市政府可以進去裡頭的洗手間擦洗
想用濕毛巾擦個身體都沒有 @@

除了這點外這場真的是很超值的一場馬拉松
初馬的跑友也有初馬獎可以領
期待明年再見囉 !!


後記:
我心愛的跑鞋在會場忘了拿
這半年大大小小的比賽都靠它
大會說沒撿到 >”<
有沒有跑友在起跑線拱門附近有撿到它的 (一雙鐵灰色的New balance minimus)
雖然我覺得找不到了
但還是在這裡試試看 ^^”
請撿到的跑友跟我聯絡 謝謝 !!

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