小飛馬36重量問題 - 路跑 Road Running

Olga avatar
By Olga
at 2019-11-19T23:21

Table of Contents

性別：男
身高：168
體重：68
每週跑步天數：2y
每次跑步距離or時間：不一定 月跑大概五百
跑步地點/地面：紅土跑道、pu, 柏油路

虎走： 170g
皇速：219
美津濃 wave sonic 2 (之前恢復跑、輕鬆跑的鞋）：220
美津濃wave duel gtz(現在競速鞋）： 160

Tempo run : 410每公里
I : 90秒一圈
長跑：425-435 30-35k
以上都沒問題，因為都穿著競速鞋跑

問題是出在恢復跑跟輕鬆跑
速度落在500-620每公里

最近在想，是不是要買一雙保護腳的鞋子來跑輕鬆跑和恢復跑，於是看上了nike的小飛馬
系列。

保護效果寫的很好，網路上也說穿著跑起來很舒適，價錢也降到2千多，合預算。
但是，剛剛上網再仔細看了一下...
重量267公克。

請教一下各位前輩，這穿起來跑會不會太重？以我現在的狀況來說，會不會有問題？

或是，有更推薦的，用來輕鬆跑的鞋？

謝謝各位。


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Tags: 路跑

All Comments

Oliver avatar
By Oliver
at 2019-11-20T16:37
推...月跑500 真DER猛
Rachel avatar
By Rachel
at 2019-11-21T09:53
我這種小菜鳥穿是很正常
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2019-11-22T03:10
黑色款應該有2k以下
Una avatar
By Una
at 2019-11-22T20:26
我身材 跑量 速度都跟你差不多 但是我完全不會考慮買保護腳的鞋子來輕鬆跑 1.因為退役的比賽/間歇鞋都能拿來用 2.最傷的速度跑都選擇用肌肉保護身體了，為何輕鬆跑需要靠鞋？3. 我直覺就會穿不慣而浪費
Susan avatar
By Susan
at 2019-11-23T13:42
如果在操場 我輕鬆跑恢復跑反而會赤足
Oliver avatar
By Oliver
at 2019-11-24T06:59
要恢復跑turbo比較適合，凹累價格跟你預算差沒多少
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2019-11-25T00:15
慢跑鞋是皇速或退役馬拉松鞋,操場是赤腳,再搭配各種肌力訓練
David avatar
By David
at 2019-11-25T17:31
建議不要 飛馬的優點...只有便宜
Steve avatar
By Steve
at 2019-11-26T10:48
不會太重喔跑快也可喔 3：10秒跑六公里我是178/63
Harry avatar
By Harry
at 2019-11-27T04:04
不考慮Y拖嗎 便宜好跑又輕，避震效果也好
Necoo avatar
By Necoo
at 2019-11-27T21:20
依照你的程度，你可以用飛馬系列的fly當作你的訓練鞋，另外彈性和輕量性的跑鞋
Margaret avatar
By Margaret
at 2019-11-28T14:36
我也蠻推薦newbalence和saucony,都有250g以下，但是兼具回
Hazel avatar
By Hazel
at 2019-11-29T07:53
你如果習慣asics跟mizuno可以去試穿看看lyteracer和aero
Mary avatar
By Mary
at 2019-11-30T01:09
Saocony kinvara,adidas Boston,Nb 1400 v6,nike zoomfly
Lucy avatar
By Lucy
at 2019-11-30T18:25
推月跑500 sub3高手 還有每週跑步天數很...奧妙
Eartha avatar
By Eartha
at 2019-12-01T11:42
fly已經過季了啦
Emily avatar
By Emily
at 2019-12-02T04:58
我從皇速轉飛馬35，完全不適應
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2019-12-02T22:14
我輕鬆跑穿飛馬滿 okay 的。跑個五分速不會拖啦
Faithe avatar
By Faithe
at 2019-12-03T15:31
只是輕鬆跑，還要限制跑速？ 這雙拿來練tempo也還好
Wallis avatar
By Wallis
at 2019-12-04T08:47
小弟速度、月跑量跟您差不多，boston 7最適合輕鬆跑
Oscar avatar
By Oscar
at 2019-12-05T02:03
完全不覺得pegasus有特別保護
Jake avatar
By Jake
at 2019-12-05T19:20
飛馬好穿 顆粒粗 抓地力強 耐磨
Victoria avatar
By Victoria
at 2019-12-06T12:36
皇速鞋底很薄 磨平速度超快
Wallis avatar
By Wallis
at 2019-12-07T05:52
不重 但內部腳尖有點窄還有跑起來超大聲 XD
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2019-12-07T23:09
nike這幾款經典的zoom系列楦頭都偏窄
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2019-12-08T16:25
飛馬36我拿來輕鬆跑跟走路，都是輕鬆跑了怎麼還會在意重量XD
Joe avatar
By Joe
at 2019-12-09T09:41
穿起來也不算重就是
Frederica avatar
By Frederica
at 2019-12-10T02:58
慢跑就fly2 慢慢彈就好，哪裡貴都進outlet了兩千初頭
Doris avatar
By Doris
at 2019-12-10T20:14
我倒是覺得Fly Flyknit（俗稱Fly2)楦頭很寬耶
Noah avatar
By Noah
at 2019-12-11T13:30
pegasus 36 黑色 2k 內買的到嗎？

麥芽糊精

Isla avatar
By Isla
at 2019-11-19T11:54
最近在某個M開頭的網站看到有在單賣麥芽糊精這個東西 就想到之前看過能量果膠的內 容物也有添加這個東西 稍微爬過一點文 大概是說這東西就是一般碳水化合物 只是好分解跟好吸收 想問各位大大 如果說我今天想嘗試一些低強度且長時間的有氧 例如馬拉松 登山 騎自 行車之類的 是否適合吃這些東西 跟一般果膠效果 ...

1200公尺秒數突破疑問

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By Delia
at 2019-11-19T11:49
小弟要在月底參加國考1200測驗 前天在規格一圈200的操場進行測驗 第一個兩圈時間1：45 第二個兩圈時間3：38 第三個兩圈時間5：54 小弟前四圈的成績大概穩定能維持1：50 配 速，但是第五圈開始呼吸急促及腳力開始不 足，所以時間拖了很多，想請問有無辦法短 時間內進行改善？ ps. ...

跑步機 右腳小腿極酸

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2019-11-19T00:43
大家好 小弟我原本穿正常的鞋子跑跑步機 都不太會有 右腳小腿後側酸的問題 是感覺到會受不了 大概10min開始 後來因為膝蓋問題換了zoom fly 3 底很軟 回饋也很好 在戶外跑都沒問題 就是跑步機會有問題 不知道是不是全掌碳板的原因 會讓腳的姿勢定型 現在跑步機到後面右腳變成前掌著地 落下的力量也很 ...

半年來跑量增加和測五千對自己好壞

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2019-11-17T23:52
不曉得跑量增加和測五千衝刺對各位先進而言在路跑方面有何看法 先po這幾個月大致跑量統計 [img]https://upload.cc/i1/2019/11/17/37jpqn.png[/img] 從四月中旬開始有規律跑，雖然年紀也不小，但對跑步仍為門外漢，一開始也不懂熱身、 跑量、跑後拉筋、按摩，只想 ...

關於跑鞋鞋底設計的偏好

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2019-11-17T18:15
大家好 （已去信徵得版主同意） 我是目前就讀於日本一橋大學經營管理研究科的研究生，有份關於跑鞋鞋底設計的問卷、 想借用版面收集各位版友的意見。 作答時間約3-5分鐘，煩請大家撥冗提供您的意見。 問卷內容主要是針對有跑步習慣的消費者，調查對於跑鞋（特別是鞋底功能和設計）的偏 好，並不會收集填答者的姓名或 ...