跑步機 右腳小腿極酸 - 路跑 Road Running

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By Rebecca
at 2019-11-19T00:43

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大家好 小弟我原本穿正常的鞋子跑跑步機
都不太會有 右腳小腿後側酸的問題
是感覺到會受不了 大概10min開始

後來因為膝蓋問題換了zoom fly 3
底很軟 回饋也很好 在戶外跑都沒問題
就是跑步機會有問題
不知道是不是全掌碳板的原因
會讓腳的姿勢定型

現在跑步機到後面右腳變成前掌著地
落下的力量也很大 跟左腳差很多
幾乎是硬撐在跑完的 感覺右腳小腿力竭
不知道要如何解決這問題

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Sent from JPTT on my Samsung SM-G973F.

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Tags: 路跑

All Comments

Yuri avatar
By Yuri
at 2019-11-19T14:58
速度太快？？
Ursula avatar
By Ursula
at 2019-11-20T05:12
zoom fly 3對你來說太吃力？ 建議多分享你的跑速和月跑量
Hedy avatar
By Hedy
at 2019-11-20T19:27
好奇怪喔 在wg跑跑步機這麼久都沒這樣過 照理來說跑步機的路況不是最規律的嗎XD
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2019-11-21T09:42
平時跑操場嗎 一直轉彎 有些肌肉很累 有些在休息換跑步機時 休息的肌肉平日鍛練不夠 可能就會不舒服

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By Daph Bay
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By Leila
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By Freda
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By Jessica
at 2019-11-14T22:30
※ 引述《a7riii (so far so good)》之銘言： : 原本屬意馬拉松世界的mw watch 2 : 感覺該有的功能都有而且價格也親民 : 但是昨天去看了實體覺得有點太大了 : 外型不太能接受 : 所以轉而看garmin 935 : 但是查了一下發現已經有新款的945 : 網路上價差大約是4k ...

三鐵表的選擇

Annie avatar
By Annie
at 2019-11-14T16:48
原本屬意馬拉松世界的mw watch 2 感覺該有的功能都有而且價格也親民 但是昨天去看了實體覺得有點太大了 外型不太能接受 所以轉而看garmin 935 但是查了一下發現已經有新款的945 網路上價差大約是4k 原本想說935應該就很夠用了 但是看到945可以量測血氧濃度 平時偶爾會去爬 ...