小草莓加州的I/A階梯老師比較 - 有氧運動 Aerobics

突然發現下午不用專題討論，小草莓就很高興地靈光一閃
把自己上過的加州階梯教練拿來做比較(話說我到現在還沒有上過TinTin的呢)
此篇討論的都是這些教練的I/A最高級課程...
目的是給想要入門高級課程的人參考用
所以... 想上Basic的人就隨便看看囉，當然還是可以推知端倪...


▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲碎碎念分隔線▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲


教練編號01 Nelson
動作上手度 ★★★★★
天旋地轉度 ★★★
碎碎搶拍度 ★
招牌動作 剪刀腳、板下旋轉

基本上我覺得Nelson的中高級階梯，對於想要踏入中高級階梯領域的人非常適合
也許他的B課程會有點轉，但到了I/A跟其他教練相形之下，就還好!
他的階梯也沒有很繁複的方向性變化，或者是碎拍搶拍狂下猛藥，動作順腳，
所以我才說很適合要踏入中高級階梯的會員。

至於天旋地轉度我只給三顆星，是因為比較多板下的旋轉
對於要踏入中高級階梯的人來說，那應該不算是困難的事情。


教練編號02 Jason Huang
動作上手度 ★★★★★
天旋地轉度 ★★
碎碎搶拍度 ★
招牌動作 好像沒啥招牌動作，用得很平均

J.Huang的課也很適合要踏入中高級階梯領域的人，因為分解詳細，老師口條十分
......恩 "清晰"，雖然我個人聽到他的口音我會笑場，但是小寶覺得很high~~~~
他的課也是容易忘動作的傢伙最適合上的課，我只能說老師的記憶力超強，提示動
作絲毫不會出錯，還有喜歡王心凌、周杰倫、青蘋果樂園的人，也可以去上上中文
音樂的階梯。


教練編號03 Banai
動作上手度 ★★★★
天旋地轉度 ★★★★
碎碎搶拍度 ★★
招牌動作 讓我去查一下名字

Banai的階梯動作很AFAA，也就是不危險，動作也單純。但是為什麼動作上手度會只
有4顆星，那是因為Banai的分解動作會設計非偶數拍，因此上習慣偶數拍分解的人
會覺得很彆腳，但是基本上整組動作還是很流暢地。

她的階梯跟Hi-Lo一樣，充滿方向的變化，所以會有一下到對面一下回來的動作出現
像我第一次上課的三組動作都是前後來回，因此想要跳順的人還是要記動作，不然就
會死瞪著大家跳...


教練編號04 Aran
動作上手度 ★★★
天旋地轉度 ★★★★★(換板的天旋地轉)
碎碎搶拍度 ★★
招牌動作 橫過板子的Chessa or Basic變化、轉圈加上天鵝跳、方塊步變化

Aran的招牌在於多階梯的使用，我不得不稱讚他在這方面真的很用心很有創意
單純的動作加上換版的方向變化以及轉圈，真是非常淋漓盡致~~~但是會員吸收程度
不一定會像他想像的那樣，所以Aran常常很氣餒..(Aran不要灰心喔!!!!!)

但是如果撇開多踏板的變化型，其實Aran的動作不難也單純，除了我最討厭的天鵝跳
人家是天鵝我是就是野鴨跳....

喔~ 還有Aran的動作大，所以運動強度很高，又喜歡讓會員練習動作練習好多次
每次都喘到一個不行，真可說是生理以及頭腦的雙重煎熬~~


教練編號05 kevin
動作上手度 ★★★★★
天旋地轉度 ★★
碎碎搶拍度 ★
招牌動作 side manbo、reverse stomp變化型

其實我是寫到第五位才想到我也有上過Kevin的中高級階梯，只是事隔已久。Kevin
的階梯安全性很高(我認為啦)，不會有在板子上跳來跳去的動作，之前介紹的四位
都還會跳來跳去!!　而且Kevin分解清楚又中規中矩，上課搞笑，所以也是很適合入
中高級課程的會員去嘗試~


教練編號06 Teily
動作上手度 ★
天旋地轉度 ★★★★★
碎碎搶拍度 ★★★★★
招牌動作 360度 Reverse struddle、Chacha變化型、不順腳的動作(囧)

哈哈! 我最愛的階梯教練，因為動作難又花俏，上他的課就是在挑戰自己
不過其實上久了新動作也上手的很容易。板子上的轉圈多、跳躍多，所以是在考驗
你在快速音樂下還要平衡自己在板上的重心，要不然就會扭到腳喔~~

Teily的分解速度很快，常常一個八拍或16拍的動作直接丟變化型"Watch me"
所以上課請搶前面一點的位置，尤其是自己也不高老師也不高的情況下..
好處就是Teily兩三週才增加一組新動作，跳這麼久也該記住了!!
（目前他的中高級階梯一週只剩下一堂）

Teily口條隨性，很常唸錯，所以大家都是在自己記動作，不然在碎動作以及快音樂
之下，你要跟得流暢會有問題，搞得我現在上別教練的課也都沒有聽動作的習慣。



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好吧　我改天去上Tin Tin的...

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