小型瑜珈教室 - 瑜珈 Yoga

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By Delia
at 2017-06-03T12:36

Table of Contents

目前有在練重訓，想要練習瑜珈增加柔軟度
因為新手打算一周一堂，傾向不綁約的教室

（涅槃瑜珈）
看了網站介紹覺得環境很舒服，板上風評不錯

優點：10堂3500
缺點：晚上7:00後跟假日課程少

（脈瑜珈）
新教室，在板南線上方便

優點：晚上跟假日課程多
缺點：價錢400～500

（青堤瑜珈）
優點：10堂3800
缺點：假日課程少，沒有空中瑜珈

請問各位版友近期有去過，或是提供意見給我，我一直無法抉擇......

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Tags: 瑜珈

All Comments

Andrew avatar
By Andrew
at 2017-06-08T09:44
我沒有上過這幾間，但之前確實和你一樣有考慮過這幾間.我認為仙分別去體驗會比較好喔另外，空瑜要有點瑜珈基礎再趣上會比好.
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By Genevieve
at 2017-06-13T06:51
我之前有上過幾堂空瑜覺得很好玩，所以也是考量之一
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By Rachel
at 2017-06-18T03:59
http://kt-lab.tw/ 試看看，台北市大安區新生南路一段165巷8-3號2樓
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By Tristan Cohan
at 2017-06-23T01:07
六張犁 yaya yoga

台南瑜伽or皮拉提斯「到府」授課

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By Liam
at 2017-05-28T15:19
想請問板友們。 因為爸媽年紀大了，他們原本習慣的爬山運動，我建議他們可以漸漸減少爬山， 所以想鼓勵他們改做瑜伽。 所以想請板友推薦老師，並符合以下幾個條件： 1. 可以到府授課(地點在台南北區） 2. 最好經驗豐富或有運動健康等相關知識 因為擔心爸媽年紀比較大（大概65歲）， 怕太過勉強容易受傷。 ...

昆達里尼瑜伽基礎班-能量脈輪@台中北屯

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By Hedwig
at 2017-05-27T22:46
昆達里尼瑜伽基礎班 「認識生命之輪～能量脈輪」 寶貴身體之內，蘊藏著無限能量，脈輪是生命核心，亦是能量中樞；掌控著身理、心理和 靈性的發展。諸多外在與內在壓力失調，會造成身體負荷過重失衡，逐漸失去活力與生命 力。 留給自己一點空間，重新與身體建立關係，傾聽、連結心所傳達的訊息，陪伴著自己回歸 內在，獲得寧 ...

皮拉提斯課程@台中北屯區

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By Jacky
at 2017-05-27T22:39
Frank的皮拉提斯課程─腰背保養專班 讓我們跟著幽默風趣的Frank老師，一起練習皮拉提斯、強化核心吧！讓痠痛不再成為常 態，建立起良好的體態及生活品質。 這堂皮拉提斯課程，會有這些特色： 【呼吸練習】我們會將注意力放在呼吸上，練習良好的呼吸方式。 【核心強化】開始練習留意身體軀幹中心線，培養身體安定 ...

想從瑜珈境換到其他瑜珈教室

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By Quintina
at 2017-05-25T16:12
之前一直在瑜珈境練習瑜珈，持續大約一年的時間，身心都覺得受到瑜珈很大的幫助， 一年前我簽的合約是1688/月，不限堂數、不限館別（忠孝新生、興隆、海山、基隆） 都可以使用。 瑜珈境裡的師資大部分我覺得都很不錯、老師很仔細認真，但在這一年中間，可能是 不適合某個瑜珈流派（？）我受傷了兩次，是在同一個流派 ...

被當負面教材，心情如何調適?

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By Sierra Rose
at 2017-05-25T00:46
我懂! 所以忍不住開電腦回你的文章 大概四五年前 剛開始接觸瑜珈在space yoga 遇到很多不錯的老師 但有一個L*nn老師真的很不討喜 除了每次上課都機哩瓜啦講一堆話 造成實際上練習體位法時間很少外 他跟你的老師做一樣的事情 當時我才接觸瑜珈不久 不用說柔軟度 連體位法有些都不太了解 更何況我 ...