昆達里尼瑜伽基礎班-能量脈輪@台中北屯 - 瑜珈 Yoga

昆達里尼瑜伽基礎班 「認識生命之輪～能量脈輪」

寶貴身體之內，蘊藏著無限能量，脈輪是生命核心，亦是能量中樞；掌控著身理、心理和
靈性的發展。諸多外在與內在壓力失調，會造成身體負荷過重失衡，逐漸失去活力與生命
力。

留給自己一點空間，重新與身體建立關係，傾聽、連結心所傳達的訊息，陪伴著自己回歸
內在，獲得寧靜、喜悅、健康。

◎課程主題～
．認識能量脈輪中心。
．認知脈輪對生理、心理及靈性的發展與影響。
．練習呼吸技巧，調節感官系統、情緒，找回平靜的心。
．學會自我關照、靜心冥想、平衡身心靈正負能量。


◎日期：6/14、6/28、7/12、7/26、8/9、8/23
◎時間：週三下午3:00～4:30
◎地點：台中市北屯區文昌東七街23巷
(因為是私人住宅，尊重屋主，待報名後再告知練習地點)
◎教師：廖英琪（Sat Pavan Kaur）
◎收費：單堂450元，整期合報2100元(共6堂)，整期合報者，中間若要請假，可於八月底
前參與其他課程作為替補。
◎人數：三人開課，六人額滿
◎繳費方式：請於課程前三天，轉帳至報名帳戶


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