尋找板橋土城樹林中和員山一帶想一起運動的人 - 路跑 Road Running

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By Frederica
at 2018-10-11T10:20

Table of Contents

我想尋找住在板橋土城樹林中和員山一帶的朋友，每週一和週四在浮洲橋下兩次的練習，
其他時間想跑的人可以自己和團員們來約，
最好你是跑步的新手或是跑的速度不快的人，
因為我跑的不快也不太追求速度，
我不想受傷比較在意健康持續的運動
所以會這樣要求，
當然如果你不介意跑慢一點那也沒關係的
我們通常團練時跑七分速
跑歡樂不跑速度，
培養長期運動的習慣，
練跑的地點可以在體育場或是河濱公園，
有機會也能一起爬爬山練練腳力，
或是其他的運動都可以嘗試，
如果你想減重你想健康想認識新朋友就一起來玩吧
LINE的連結在下面
http://line.me/ti/g/FLreN7qc3-

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Tags: 路跑

All Comments

Thomas avatar
By Thomas
at 2018-10-14T13:11
只有周末有空，大漢溪左岸獨跑好孤獨
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By Freda
at 2018-10-17T16:01
星期六早上六點我們也有開團，不過是在板橋端的浮洲橋下
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By Ivy
at 2018-10-20T18:52
可惜是在板橋的另一端 QQ
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By Belly
at 2018-10-23T21:43
假日的時候可以一起來玩呀
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By Jessica
at 2018-10-27T00:34
板橋另一端+1...XD

2018 芝加哥馬拉松

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By Andrew
at 2018-10-10T08:34
網誌圖文 https://goo.gl/H4beR2 2018 年對我來說是充滿挑戰的一年，在今年我將滿 30 歲，就是人稱「馬拉松黃金時期 」的階段。長跑是一門需要時間累積的運動，無論是有氧能力的積累、肌肉力量的養成、 乃至是心態的轉變，都需要時間慢慢調教。三月的時候我人在美國，看著台灣萬金石馬拉 松的線 ...

日跑者大迫傑 刷新日本全馬新紀錄

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By David
at 2018-10-09T19:55
（中央社東京8日綜合外電報導）日本跑者大迫傑在7日舉行的芝加哥馬拉松全馬賽事中， 跨過2小時6分門檻，以2小時5分50秒刷新日本男跑者紀錄，在賽事奪下第3名，也獲得日 本田徑產業協會頒發的一億日圓獎金。 日本放送協會（NHK）報導，大迫傑以2小時5分50秒創下日本男跑者紀錄，比2月在東京馬 拉松以2小時6分 ...

有papago之外的心率錶推薦嗎？

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By Ingrid
at 2018-10-09T16:54
我的770早就錶斷了二次了 第一次 總公司那裡收我1000元 修理好之 後我一個禮拜差不多再載一次 1年 左右又斷掉 然後也一直有傳輸線連接不上的問題 我現在是下定決心要把他丟了 我的預 算是7 K到8k之間 有沒有這家公司之外值得推薦的手錶 還有一個問題 我過去幾年跑步的 紀錄都上傳到golife的網站 有 ...

在台灣路跑的不適應

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By Irma
at 2018-10-09T12:15
各位跑友好。 我之前都住在美國，直到最近才剛搬回台灣。雖然只有短短的幾個月，但是對在台灣路跑有一些心得想跟大家分享。 開始接觸跑步到現在，前後應該也有八九年的時間了，所以不能算是新手。但是因為自己起步的比較晚，到了2013年才在紐約第一次參加路跑的賽事。到目前為止大概也有大大小小的50個比賽。大到紐約 ...

下雨了我們怎麼辦

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By Oliver
at 2018-10-09T11:18
最近台北常常下雨，我知道很多人都喜歡下雨跑 尤其現在溫度沒有冬天低，這種天氣跑來舒服 我也覺得雨天跑步有不同樂趣 但有個難解習題，穿鞋跑，鞋子跟襪子跑久了一定溼 穿拖鞋跑，以今天清晨為例，我就穿拖鞋跑，然而…… 跑完後想說腳底怎麼那麼痛，原來是不斷直接腳底摩擦起水泡 想問一下，大家都怎麼解決雨天足 ...