安平星光馬(人生初馬)+金虎爺路跑 - 路跑 Road Running
By George
at 2013-07-23T04:43
at 2013-07-23T04:43
Table of Contents
首先要感謝wubai32、regeirk、kurt1994、crh613、carter4213、pigleader、anraye
、capik和DrFit大大~提供小弟ITBS的相關資訊,原本以為趕不上,結果應該只是單純
熱身不足導致的膝蓋疼痛~讓中醫針的兩下加上休息個幾天就趕上了!
第一站:新港金虎爺路跑(12.5km)
本來是前一週當成熱身的活動,結果因為颱風延期擠來同一天了,
想說都報名了,到時做火車~時間應該趕得上,
第一次參加路跑總有點興奮,不過還是很斟酌的保留體力。
參加這場活動的人還真不少,跑到後半段超驚訝一些婆婆媽媽的戰鬥力!
真的不是蓋得~
不過跑完有點後悔,因為大腿有開始有酸痛感,左腳大拇指還起了大水泡!
ps.過程中有看到一位正妹全身專業裝備,但是搭配濃妝豔抹又噴超重香水,
跑在她後面都快被薰暈了XD 在大太陽下這樣跑,真的很佩服~
第二站:安平星光馬(人生初馬)
在火車上睡了一會兒,加上事後沖了個熱水澡,酸痛感總算也點緩和了!
到了會場,果然超盛大的~除了努力熱身、拉筋消除早上的不適外,
還要一直補充水分,因為太陽大到還沒開始跑就一直噴汗了~
集合開跑的時候,看到傳說的斑馬先生、蜘蛛人和愛情使者,
上午場的濃妝正妹完全被比下去了!XD
一路上超擔心膝蓋就傷復發,所以就慢慢跑~
沒想到跑到22k處就達到肉體極限了,
每跑一步痛覺就從腳底板→小腿→膝蓋→大腿傳上來!
還有一半的距離就開始開起意志力模式,每當肉體實在撐不住的時候,
只好走走跑跑,到剩12k處,每一個休息站都要解開護膝深蹲幾下緩解疼痛~
還一邊擔心是不是會跑不完,每每這個時候都內心要咬牙掙扎,
不過還是在最後完成了人生初馬!穿越過終點線的那瞬間差點淚崩!
在這要特別銘謝晚上在安平老街裡的工作人員~一位引導並鼓勵跑者的正妹!
妳的加油聲和Give Me Five讓人瞬間戰鬥力滿點阿!
另外,小弟還很佩服一個帶著會發紅光惡魔之角頭飾的正妹,
印象特別深刻得是她小小的體型,加上後腰別著一張 "人生初馬-我一定要活著回終點"
的A4紙牌子,雖說是初馬,但是戰鬥力和續航力也不差,後半段路上都跑在小弟附近,
而且也沒什麼用走的~真是後生可畏!這也是激發小弟意志的另一個原因,
人家小女生也是初馬,在這裡放棄對得起自己嗎?
說到休息站的點心,實在令人傻眼,聽說是棒的一場,第一次參加就抽到頭獎~
虱目魚丸、豆花、薰雞、烤鴨、冬瓜茶、無限暢飲的運動飲料...
最傻眼的居然還有海X根啤酒,根本是來吃野餐的吧XD
不過為什麼小弟沒吃到大腸包小腸、愛玉冰和羹麵阿~~~~
另外還讓身為府城人士的小弟,發現一個夕陽西下無限美得風景區~四草大橋下!
還有令人驚艷的螢火蟲~
最後,小弟在這邊邊很高興完成了第一次路跑+初馬,
對小弟來說無論在體能還是人生體會上也更進一步~
再一次深深地感謝活動志工們、警察杯杯、Give Me Five正妹和板友們~
希望能和志同道合的朋友們一直跑下去!!
今時今日,這張初馬賞有一半是板友、志工和為跑者鼓勵打氣的人的!
後續:
1.今天翻遍了運動筆記,只有一張終點照T^T,不知道還有哪些線上資源以獲得
自己的參加照片(付費或免費皆可)!
2.建議跑完後的跑友們可以去給人家專門的按摩一下,效果很好喔~
雖然對身為學生的小弟還蠻傷荷包的!
3.那個....有板友認識發紅光惡魔之角頭飾的正妹...
我還沒說完吶~~ 夠多了夠多了,回家啦~!
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︵ \○╱/|
. . ﹎ ﹍﹍ ╱ ̄﹚╱>
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請問是警察局嗎? jackywang045發瘋了
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、capik和DrFit大大~提供小弟ITBS的相關資訊,原本以為趕不上,結果應該只是單純
熱身不足導致的膝蓋疼痛~讓中醫針的兩下加上休息個幾天就趕上了!
第一站:新港金虎爺路跑(12.5km)
本來是前一週當成熱身的活動,結果因為颱風延期擠來同一天了,
想說都報名了,到時做火車~時間應該趕得上,
第一次參加路跑總有點興奮,不過還是很斟酌的保留體力。
參加這場活動的人還真不少,跑到後半段超驚訝一些婆婆媽媽的戰鬥力!
真的不是蓋得~
不過跑完有點後悔,因為大腿有開始有酸痛感,左腳大拇指還起了大水泡!
ps.過程中有看到一位正妹全身專業裝備,但是搭配濃妝豔抹又噴超重香水,
跑在她後面都快被薰暈了XD 在大太陽下這樣跑,真的很佩服~
第二站:安平星光馬(人生初馬)
在火車上睡了一會兒,加上事後沖了個熱水澡,酸痛感總算也點緩和了!
到了會場,果然超盛大的~除了努力熱身、拉筋消除早上的不適外,
還要一直補充水分,因為太陽大到還沒開始跑就一直噴汗了~
集合開跑的時候,看到傳說的斑馬先生、蜘蛛人和愛情使者,
上午場的濃妝正妹完全被比下去了!XD
一路上超擔心膝蓋就傷復發,所以就慢慢跑~
沒想到跑到22k處就達到肉體極限了,
每跑一步痛覺就從腳底板→小腿→膝蓋→大腿傳上來!
還有一半的距離就開始開起意志力模式,每當肉體實在撐不住的時候,
只好走走跑跑,到剩12k處,每一個休息站都要解開護膝深蹲幾下緩解疼痛~
還一邊擔心是不是會跑不完,每每這個時候都內心要咬牙掙扎,
不過還是在最後完成了人生初馬!穿越過終點線的那瞬間差點淚崩!
在這要特別銘謝晚上在安平老街裡的工作人員~一位引導並鼓勵跑者的正妹!
妳的加油聲和Give Me Five讓人瞬間戰鬥力滿點阿!
另外,小弟還很佩服一個帶著會發紅光惡魔之角頭飾的正妹,
印象特別深刻得是她小小的體型,加上後腰別著一張 "人生初馬-我一定要活著回終點"
的A4紙牌子,雖說是初馬,但是戰鬥力和續航力也不差,後半段路上都跑在小弟附近,
而且也沒什麼用走的~真是後生可畏!這也是激發小弟意志的另一個原因,
人家小女生也是初馬,在這裡放棄對得起自己嗎?
說到休息站的點心,實在令人傻眼,聽說是棒的一場,第一次參加就抽到頭獎~
虱目魚丸、豆花、薰雞、烤鴨、冬瓜茶、無限暢飲的運動飲料...
最傻眼的居然還有海X根啤酒,根本是來吃野餐的吧XD
不過為什麼小弟沒吃到大腸包小腸、愛玉冰和羹麵阿~~~~
另外還讓身為府城人士的小弟,發現一個夕陽西下無限美得風景區~四草大橋下!
還有令人驚艷的螢火蟲~
最後,小弟在這邊邊很高興完成了第一次路跑+初馬,
對小弟來說無論在體能還是人生體會上也更進一步~
再一次深深地感謝活動志工們、警察杯杯、Give Me Five正妹和板友們~
希望能和志同道合的朋友們一直跑下去!!
今時今日,這張初馬賞有一半是板友、志工和為跑者鼓勵打氣的人的!
後續:
1.今天翻遍了運動筆記,只有一張終點照T^T,不知道還有哪些線上資源以獲得
自己的參加照片(付費或免費皆可)!
2.建議跑完後的跑友們可以去給人家專門的按摩一下,效果很好喔~
雖然對身為學生的小弟還蠻傷荷包的!
3.那個....有板友認識發紅光惡魔之角頭飾的正妹...
我還沒說完吶~~ 夠多了夠多了,回家啦~!
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By Carolina Franco
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By Sandy
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