豪華馬拉松星光馬 - 路跑 Road Running
By Suhail Hany
at 2013-07-22T20:21
at 2013-07-22T20:21
Table of Contents
這的確是一場豪華的馬拉松,
簡直就是馬拉松party!
話說個人已經兩年多未再跑全馬,
久違的馬拉松,
請容許小弟做個簡單的回憶!
三年前,
第一次跑馬,
訓練量不足,受了傷,
接下來總是在傷剛復元甚至還沒好就跑了下一場馬拉松。
養傷期間,
四處求醫,
偶而跑個1~2k,右膝肌腱竟也會發炎!
「為什麼以前可以跑很久,現在跑沒幾公里就會痛了呢?」
最後有一位醫生建議
「因為你曾受傷過,
各方面可能不如以往強壯
所以跑的量要慢慢增加,
對一般正常人來說跑個3k已經很遠了!」
此時才開始慢慢由1k、2k…慢慢加上去,
也拜讀了「天生就會跑」、「跑步,該怎麼跑」等書,
換了五趾鞋,
說也奇怪,也不曉得是五趾鞋的功效,
還是我慢慢的增加距離的原因,
我的腳竟然漸漸可以愈跑愈遠了!
話說回來這一次的星光馬,
真的是我久違的馬拉松,
這一場給予我的感動至今仍深深刻在心中,
因本身是台南人,
對於路線很多地方都熟識,
特別是進到老街那一小段,
挖賽!
平時這裡是擠滿了觀光客耶!
我們竟然就這樣跑在人群當中!
最感動的畫面是跑河堤時,
雙腳下踩著星光大道,
欣賞著美麗的月光,
偶而冒出零星的螢火蟲,
這感覺您說何時才會有下一次呢?
而在這麼暗的星光大道下,
在這麼多超車的跑友當中,
看到一個很熟悉的跑姿,
大聲叫了一聲「阿偉」!
挖~我的天,
跑姿就像一個人的長相一樣,
一認就認出來了耶!
後來就跟阿偉一起沉淪了,
竟然會相約不破五小時XD
最後跟阿偉一起進終點,
挖賽,
這真的是星光大道!
熱情的民眾、爍眼的鎂光燈!
真的是滿滿感動的一場馬拉松,
最後我要提的是第一圈補給站中的啤酒真的是超讚!
但喝下去後的五分鐘我就後悔了…
因為全身開始發熱,
接著可能是我不勝酒力,
或者是我剛好遇到撞牆期,
我跑到海巡那裡時竟然有幻覺有人用手拉我的衣服XD,
還好我跟著一名穿著去年308馬的跑友的速度,
才渡過我的撞牆期…
最後,
赤腳跑步的高手真的很強!
第一次穿五趾鞋跑步我的腳底足弓真的是有夠酸…
--
簡直就是馬拉松party!
話說個人已經兩年多未再跑全馬,
久違的馬拉松,
請容許小弟做個簡單的回憶!
三年前,
第一次跑馬,
訓練量不足,受了傷,
接下來總是在傷剛復元甚至還沒好就跑了下一場馬拉松。
養傷期間,
四處求醫,
偶而跑個1~2k,右膝肌腱竟也會發炎!
「為什麼以前可以跑很久,現在跑沒幾公里就會痛了呢?」
最後有一位醫生建議
「因為你曾受傷過,
各方面可能不如以往強壯
所以跑的量要慢慢增加,
對一般正常人來說跑個3k已經很遠了!」
此時才開始慢慢由1k、2k…慢慢加上去,
也拜讀了「天生就會跑」、「跑步,該怎麼跑」等書,
換了五趾鞋,
說也奇怪,也不曉得是五趾鞋的功效,
還是我慢慢的增加距離的原因,
我的腳竟然漸漸可以愈跑愈遠了!
話說回來這一次的星光馬,
真的是我久違的馬拉松,
這一場給予我的感動至今仍深深刻在心中,
因本身是台南人,
對於路線很多地方都熟識,
特別是進到老街那一小段,
挖賽!
平時這裡是擠滿了觀光客耶!
我們竟然就這樣跑在人群當中!
最感動的畫面是跑河堤時,
雙腳下踩著星光大道,
欣賞著美麗的月光,
偶而冒出零星的螢火蟲,
這感覺您說何時才會有下一次呢?
而在這麼暗的星光大道下,
在這麼多超車的跑友當中,
看到一個很熟悉的跑姿,
大聲叫了一聲「阿偉」!
挖~我的天,
跑姿就像一個人的長相一樣,
一認就認出來了耶!
後來就跟阿偉一起沉淪了,
竟然會相約不破五小時XD
最後跟阿偉一起進終點,
挖賽,
這真的是星光大道!
熱情的民眾、爍眼的鎂光燈!
真的是滿滿感動的一場馬拉松,
最後我要提的是第一圈補給站中的啤酒真的是超讚!
但喝下去後的五分鐘我就後悔了…
因為全身開始發熱,
接著可能是我不勝酒力,
或者是我剛好遇到撞牆期,
我跑到海巡那裡時竟然有幻覺有人用手拉我的衣服XD,
還好我跟著一名穿著去年308馬的跑友的速度,
才渡過我的撞牆期…
最後,
赤腳跑步的高手真的很強!
第一次穿五趾鞋跑步我的腳底足弓真的是有夠酸…
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By Joe
at 2013-07-27T12:57
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