如何長到190公分 - 籃球

By Emily
at 2011-06-04T00:00

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我是高一生16歲快17歲，身高180.9公分
假日會打籃球跟排球晚上差不多11點前睡覺
父親181公分
母親160公分
想請問"要怎麼樣才能長到190公分"

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By Rae
at 2011-06-06T21:04

如何長到190公分？
如果你有食用轉骨藥方，還是沒有效的話。那麼，我猜想你一定說，怎麼還沒有長高或是長的很慢！其實你長180至185公就算很高了。想要長到190公分─是很有可能，但盡量攝取高鈣質的食物，多喝牛奶、多運動，睡眠要充足，不要熬夜，不要提、背、載比自已體重還重的物品，生活作息正常，就有可能達到你理想的身高。淺見，請參考！

By Franklin
at 2011-06-08T04:47

林口體大教授發佈一套公式：
父181cm+母160cm=341cmX1.09在除2=185,84cm
所以這是你可能最佳的身高，你不需太堅持，一切順其自然，
在詢問家裡是否有隔代遺傳，也許上有一線生機！
教育局規劃100學年度兩種方案，基北區體育班招生，一、體育班免基測入學、二、重點項目基測入學：
第一次為體育班免基測5月4日至6日報名、5月14日報到、
以下為各校招考資訊：﹝男籃部分﹞
體育班免基測﹝體育班﹞
1.中興高中﹝10位﹞、2.穀保家商﹝7位﹞、3.松山高中﹝11位﹞、4.三重商工﹝6位﹞.、5.泰山高中﹝10位﹞、
6.南山高中﹝6位﹞、7.能仁家商﹝7位﹞、8.安樂高中﹝9位﹞、9.滬江高中﹝10位﹞、10.南湖高中﹝9位﹞、
11.強恕中學﹝10位﹞
籃球重點學校：﹝男籃部分﹞
1,建國中學﹝5位﹞﹝學測280分﹞、2.成功高中﹝7位﹞﹝學測250﹞
3.和平高中﹝9位﹞﹝學測PR21﹞、4.中正高中﹝4位﹞﹝學測335作文三級分以上﹞、
5.木柵高工﹝4位﹞﹝學測180以上﹞、
6.泰北高中﹝7位﹞﹝學測六科110以上﹞、
7.基隆商工、8.基隆海事
﹝女籃部分﹞：
體育班：
1.南湖高中﹝7位﹞﹝免基測﹞
2.滬江高中﹝10位﹞﹝免基測﹞
3.淡水商工﹝10位﹞﹝免基測﹞
4.恆毅高中﹝10位﹞﹝免基測﹞
5.金甌女中﹝10位﹞﹝免基測﹞
重點項目：
1.北一女中﹝7位﹞﹝須具附學測成績單﹞、
2.內湖高中﹝3位﹞﹝學測333分以上﹞、
3.永平高中﹝7位﹞
以上資訊僅提供各位欲報考籃球體育班或籃球重點項目學校之莘莘學子作為參考！
私立中興高中籃球體育班籃球隊教練蔡教練提供！
2011-06-11 16:08:53 補充：
身高是遺傳基因男孩子長子通常都是遺傳到母親基因，媽媽高小孩肯定高，
另外一種就是隔代遺傳，一切都順其自然，通常在球隊教練都要把188cm
的球員當190cm來練、所以籃球高有高的打法，矮有矮的練法，
千萬別太介意，祝你一去順心、心想事成！早日達到190cm那就來我球隊，
台北市中興高中籃球體育班！

By Freda
at 2011-06-07T09:54

你可以每天跑長跑2500~3000
然後睡眠充足適度喝牛奶
基本上應該會有185以上
而且男性到25都還會長，你的生長期還很長

如何長到190公分 - 籃球

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