我是女滴...(這點從暱稱上就可以看出...)
我之前從2200開始訓練自己
(沒有為什麼...覺得沒事情體育課不想打球就...)
2200大約13分
接著每次加200公尺
一直到後來我跑到3000公尺約花18分鐘
而且中途都是沒有休息的~
這樣的成績算是不錯嗎?
Update:
呃...我不是田徑隊...
我不喜歡球類運動...(會怕球...)
↗ ♀ 爆 愛 籃 球 ♂ ↙ 小姐...
我想拜你為師了>"<
Update 2:
嗯~大家的意見都很寶貴呢~
也謝謝各位的建議~
交付投票吧^^
我之前從2200開始訓練自己
(沒有為什麼...覺得沒事情體育課不想打球就...)
2200大約13分
接著每次加200公尺
一直到後來我跑到3000公尺約花18分鐘
而且中途都是沒有休息的~
這樣的成績算是不錯嗎?
Update:
呃...我不是田徑隊...
我不喜歡球類運動...(會怕球...)
↗ ♀ 爆 愛 籃 球 ♂ ↙ 小姐...
我想拜你為師了>"<
Update 2:
嗯~大家的意見都很寶貴呢~
也謝謝各位的建議~
交付投票吧^^
All Comments
其實..不算好..但是一般女生可以跑3000公尺..
我佩服尼ㄉ精神..
其實我是田徑隊ㄉ..我也是女生..
我前幾天才測3000M
我是跑13分21秒51!
所以...加油喔~~~~相信尼可以跟我一樣快ㄉ!!
甚至比我更快@@加油
我3000跑了12分多巴
94年全中運5000M第一名也跑18分??
不可能吧
哪有那麼慢
我以前有測過自己3000的成績 是17分多進18啦!!
你要加加油喔!!
你如果對跑步這麼有興趣,耐力又這麼好的話,我想妳以後大概可以去當長跑選手了!!
個人覺得還可以啦 回答完畢